Вживання чорного лимонаду стало модним: саме впливові люди світу «фітнесу» зробили цей напій відомим, виготовленим з активованого вугілля, і, що теоретично обіцяє схуднути. Але чи справді це працює?

І вам буде цікаво. Як роблять чорний лимонад? Колір обумовлений тим, що серед його інгредієнтів, крім лимонів та води, є і активоване вугілля, речовина, яка надає чорний колір усьому, до чого його додають. Насправді це буде звучати особливо для вас, тому що існують маски для обличчя з таким самим тоном. І це те, що до цього часу ми бачили, як цей продукт використовується в косметиці, оскільки він має очищаючі властивості для шкіри та допомагає виводити токсини. Але активоване вугілля зараз досягло гурманський світ і фітнес. і, здається, це вдається.

лимонад

Просто введіть слова "чорний лимонад" в Instagram або пошукайте хештег #blacklemonade, і кілька зображень темного напою швидко з’являються на наших очах, що, погодьмося: це не схоже ні на що апетитне. Однак це стало модним, оскільки багато хто вважає, що в ньому розміщені будинки детоксикаційні властивості і це може допомогти втратити вагу.

Чи безпечно пити чорний лимонад?

Мода на цей безалкогольний напій пов’язана з тим, що він пов’язаний зі здатністю бути детоксикацією. І теорія не зовсім помилкова: активоване вугілля (отримане розкладанням кокосової шкаралупи при дуже високих температурах) є однією з найбільш абсорбуючих речовин, що існують. Затримує токсини, гази, бактерії. Саме тому його використовують для фільтрування води, очищення масел тощо. Проблема в тому, що активоване вугілля також несе з собою такі поживні речовини, як вітаміни або мінерали..

Тому Не можна сказати, що саме доцільно пити чорний лимонад або, принаймні, ним не слід зловживати. Нічого не трапляється, щоб час від часу випити склянку натщесерце (жодної небезпеки в цьому не виявлено), але якщо змішувати її з іншими прийомами їжі, вона буде приймати необхідні поживні речовини, які наше тіло має отримувати з їжею.

Активоване вугілля діє як магніт на шкірні домішки, що робить його чудовим союзником у косметиці. Але не стільки в їжі, тому, мабуть, чорний лимонад нарешті стати модою.

Рецепт: як зробити чорний лимонад?

  • 2 лимона
  • 1 літр води
  • Підсолоджувач за смаком: дві столові ложки меду або дві стевії, якщо ми не хочемо додавати цукор
  • 1 таблетка або столова ложка активованого вугілля *
  • 100 грам кубиків льоду (за бажанням)

Всі інгредієнти змішуються у склянці блендера і готові до подачі.

* Активоване вугілля продається в таблетки, порошок або льодяники що тануть у воді. Ви можете придбати травники, аптеки, біомагазини або на Amazon.