спортом

Йому це легко, бо він має хорошу генетику! Якби у мене був час, я б виглядав так само! Тоді, якщо ви збираєтеся народити дитину, у вас не буде такої дупи! Ви повинні мати багато грошей, бо лише багаті мають можливість займатися спортом! - Знайомі фрази, так? Більше того, я щодня стикаюся з більш творчими виправданнями тих, хто хоче пояснити іншим - і особливо собі - чому вони не піклуються про своє тіло, своє здоров’я та чому нехтують рухами.

Так, тепер вони можуть прийти на лінч від того, кого я цитував, але від цього факти не зміняться, а правда залишиться: Той, хто хоче робити і робить для змін, ніколи не буде марним! І той, хто нічого не робить, зазнає застою (або погіршення). Це воно!

Інша справа, що комусь потрібно багато сил/часу, щоб змінити ситуацію, і є заздрісники, які відносно швидко досягають (або наближаються) до цілі. З іншого боку, якщо ми лише мріємо про те, „а що, якщо. ”І наш приклад зазнає незмінної сили тяжіння та нерухомості, тоді всяке бажання буде лише недосяжною фантасмагорією! (І це точно!)

Я не кажу, що кожному потрібна фітнес-модель (ні мені!), Не дозволяйте нікому пояснювати мої речення осторонь! Я просто намагаюся зазначити, що якщо хтось не задоволений своєю зовнішністю та/або в результаті (також) має проблеми зі здоров’ям і хоче змінити, рішення є! Звичайно, є ті, для кого все так добре, як є, і ми залишаємо їх у спокої, кожен має право вирішувати, що для нього важливо. Кожна людина має різний шлях, іншу мету, заради якої ніколи ні на кого не слід дивитись, зневажати, шкодувати.

Зараз я говорю конкретно про тих, хто римує (але так шалено), що тут боляче, там боляче, тому жирові подушечки відкладаються бла-бла-бла і "але було б непогано, якби ...!" - і тоді вони нічого не роблять.

Я зауважую: мені відомі проблеми зі щитовидною залозою, збільшення ваги внаслідок зміни віку, фізична проекція різних захворювань, тож не всі приходять зараз із тим фактом, що XY також має ту чи іншу проблему і не може схуднути і через його суглоби займатися спортом, і лікар все одно заборонив йому. (Ці сфери, до речі, заслуговують на окрему тему, але давайте рухатись далі.) Отже, я не кажу про ці випадки і не забуваємо, що більшість людей не зачіпаються цими проблемами! І знайти виправдання завжди дуже просто. Хоча це, безсумнівно, буде розвивати нашу творчість.

Скульптори на роздоріжжі (Фото: Flickr/Девід Бойл)

Коли я замислююся, це нескінченно проста і зручна річ - лежати в кріслі або на ліжку з друзями-однодумцями, обмінюватися думками, рятувати світ, думаючи про те, як нам погано, які перешкоди унеможливлюють нас бути в формі (хоча ми дуже хочемо бути). Крім того, ви можете дивитись на телевізор одним оком, а пиво/печиво/чіпси/хто приходить на стіл (і все більше і більше у вашій руці/шлунку), щоб справді вдарити по речах.

Обнадіює заспокоєння оточуючих щодо того, чому ми не повинні починати велику пригоду, і цим я сміливо закликаю тих, хто до цього часу з ентузіазмом шукав у нашому оточенні тих, хто з якихось причин не зміг схуднути, зміцніти, бути просто - просто продовжте це розслідування і отримайте його. самовиправдання для себе за допомогою "чому ні?" збагачуючи його уявний набір. Не припиняйте це робити, бо вони насправді не хочуть змін.

Частини серії публікацій Body Sculpture будуть призначені для тих, хто/вирішив спробувати щось нове, розробник тіла та душі, що, ймовірно, повністю змінить їхнє життя, їхнє сприйняття існування. Вони збагатяться невідомим досі досвідом, вони також знайдуть нових друзів, у багатьох випадках їм не знадобляться ліки для зменшення будь-якого з цих симптомів (я поясню це пізніше - підкріплений особистим досвідом), і вони гарантовано не пошкодують переїзд.!

І заперечення, зроблені на початку публікації, будуть спростовувати слово в слово! Так що! - Ми разом! Хоча це звучить в значній мірі рекламним роликом ТВ-магазину, але, повірте, у цьому немає нічого перебільшеного.!

Ви можете прочитати всі статті серії, натиснувши тут: Скульптура тіла