Приблизно 40 відсотків словаків у віці старше 50 років страждають від високого кров'яного тиску, що майже на 10 відсотків більше середнього світового показника.

друг

Без артеріального тиску ми були б мертві, оскільки кров не могла б циркулювати в організмі, а органи залишалися б без надходження необхідного кисню та поживних речовин без цієї циркуляції. Артеріальний тиск важливий, але він також може стати підступним ворогом - головною проблемою є гіпертонія. Приблизно 40 відсотків словаків у віці старше 50 років страждають від високого кров'яного тиску, що майже на 10 відсотків більше середнього світового показника.

Гіпертонія є однією з найпоширеніших хвороб у промислово розвинених країнах, саме тому вона отримала звання хвороби цивілізації. Високий тиск проте це не заважає чути, і, як правило, це не сприймається по-іншому. Головні болі, запаморочення, блідість або почервоніння обличчя, серцебиття, шум у вухах або порушення зору - це, як правило, симптоми екстремального артеріального тиску, а також можуть виникати при інших діагнозах. Пацієнти з гіпертонічною хворобою можуть частіше кровоточити з носа або розриватися кровоносні судини.

Людина часто дізнається про високий кров’яний тиск лише після першого серцевого нападу або інсульту. Високий кров'яний тиск також може поступово спричинити ниркову недостатність, оскільки у нас бовтаються судини, які називаються клубочками. Якщо вони пошкоджені, нирки менш здатні виводити шкідливі речовини з крові.

Верхній, нижній та пульсовий тиск

Ідеальними значеннями артеріального тиску є магічні цифри 120/80 мм рт.ст. або міліметри ртутного стовпа (хоча сфігмоманометри ртуті більше не використовувати). Однак експерти вважають значення нижче 130/85 мм рт.ст. нормальними, а показники вище 140/90 мм рт.ст. - гіпертонічною хворобою, незалежно від віку пацієнта.

Так звані верхній тиск циркулює в момент серцевого скорочення - систоли, коли серце виганяє кров. Ми також називаємо це систолічним артеріальним тиском. Згодом тиск падає і досягає свого максимального падіння, коли серцевий м’яз ослаблений і його камери наповнені кров’ю. У цей момент відбувається нижчий, або діастолічний, тиск.

Різниця між систолічним та діастолічним тиском полягає у т.зв. пульсовий тиск. Оптимальна різниця між верхнім і нижнім тиском становить 40 мм рт. Особливо люди похилого віку мають проблеми з пульсовим тиском.

Гіпертонія є хворобливим станом, і його причини не відомі у більш ніж 90 відсотках випадків високого кров’яного тиску. Однак ми знаємо, що фактори ризику, що піддаються модифікації, включають ожиріння, надмірне соління, надмірне вживання алкоголю, відсутність фізичних вправ, куріння та стрес. Після їх повного видалення можна сподіватися, що кров’яний тиск може нормалізуватися навіть без ліків.

Дієтична добавка із вмістом також може допомогти у цьому олевропеїн, дуже активна речовина, яку отримують у вигляді екстракту з листя оливкового дерева. У них цей сильний природний антиоксидант міститься в найсильнішій концентрації. Антиоксидантна дія олевропеїну на 400% вища, ніж у випадку з вітаміном С і не тільки зміцнює імунну систему, а й може знизити рівень т.зв. поганий холестерин і підтримувати оптимальний артеріальний тиск.