чорна

Старі практики іноді коштують набагато більше, ніж дорогі препарати. У холодний період чорна редька та мед можуть творити чудеса окремо, а разом вони навіть ефективніші.

Чорна редька - справжня вітамінна бомба

Чорна редька - один із найздоровіших овочів зими, легко доступний і порівняно недорогий. Це трохи їдкий, гіркий і найсмачніший, коли його вкусить іній. Він був популярний з давніх часів і був дуже популярним у народній медицині протягом століть. Фантастичний детоксикант, стимулює вироблення жовчі, допомагає роботі печінки. Він підтримує імунну систему завдяки високому вмісту вітаміну С, але також багатий вітамінами В1, В2, кальцієм і калієм. Варто проводити турбонаддув з медом!

Ось підготовка

Вибирайте чорну редьку більшого розміру. Помийте, потріть і переконайтесь, що редька не має дефектів. Зріжте верхівку, а потім гострим ножем видаліть внутрішню частину. Наповніть його медом, але враховуйте, що редька витікає соком. Одягніть верхню частину і дайте їй відпочити принаймні 5-6 годин, ще краще, якщо ви залишите її холодною всю ніч. Ложкою викладіть рідину зсередини. Додайте мед, поки редька не розм’якне. Не викидайте навиворіт, змішайте його з медом!
Доза для дорослих становить 3 × 1 столова ложка на день, для дітей 3 × 1 чайна ложка, але не давати її дитині до року. Якщо є можливість, їжте перед їжею.