Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

На цій сторінці ви можете побачити порівняльну таблицю з основними харчовими властивостями чорного винограду та чорної смородини. Знання різниці поживних речовин, які містять ці продукти, допоможе вам спланувати свій раціон таким чином, щоб він був більш збалансованим та здоровим.

На додаток до порівняння поживних речовин чорного винограду з поживними речовинами чорної смородини, ви також можете порівняти поживні речовини інших продуктів, використовуючи порівняльник продуктів. Використовуючи порівняльник продуктів, ви можете знайти найбільш підходящі для вас продукти.

Якщо натиснути на зображення продуктів у порівнянні, ви побачите детальну інформацію про їх характеристики та харчові властивості.

властивості
 чорна виноградна чорна смородинаКалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
67,10 ккал.45,18 ккал.
0,16 г.0,22 г.
0 мг.0 мг.
2 мг.1,70 мг.
15,50 г.6,11 г.
0,40 г.6,78 г.
15,50 г.6,11 г.
0,72 г.1,31 г.
10 мкг.13,50 мкг.
4 мг.177 мг.
0 мкг.0 мкг.
4 мг.46 мг.
0,30 мг.1,30 мг.
0,37 мг.0,40 мг.

Кількість поживних речовин у цій таблиці відповідає 100 грамам чорного винограду та стільки ж чорної смородини. Пам’ятайте, що харчові цінності можуть різнитися залежно від типу їжі та приготування. Приготування їжі може змінити значення її поживних речовин. Значення поживних речовин для чорного винограду та чорної смородини, представлені в цій таблиці, носять лише ознайомчий характер. Клацніть на зображення продуктів на таблиці поживних речовин, якщо ви хочете побачити більше деталей про харчові властивості чорного винограду та чорної смородини.

Порівняйте поживні речовини чорного винограду з іншими продуктами

Нижче ви можете порівняти властивості чорного винограду з іншими спорідненими продуктами. Клацніть на зображення, щоб побачити порівняльну таблицю поживних речовин для чорного винограду та кожної їжі.

Тут ви зможете знайти найбільш підходящі для вас продукти відповідно до ваших харчових потреб, щоб досягти здорового та збалансованого харчування.

Клацніть на наступне посилання, щоб побачити більше порівняння поживних речовин чорного винограду з поживними речовинами інших продуктів. Ви також можете використовувати порівняльник продуктів для порівняння харчових властивостей будь-яких двох продуктів.