Еліптичні тренажери благотворно впливають на організм людини. Якщо ви будете практикувати на них регулярно і правильно.

тренажери

Еліптичний тренажер - один з найефективніших тренажерів, на якому ви можете тренуватися. Застосовується для зміцнення та розтягування всього тіла, дуже щадний до суглобів та ефективний під час регулярних фізичних вправ.

  • покращення фізичної підготовленості
  • збільшити гнучкість всього тіла
  • зміцнення тіла

Завдяки плавному еліптичному ходу кроку, рух на еліптичному не напружує суглоби, і, як і на всіх аеробних тренажерах, тренування на еліптичному позитивно впливає на здоров’я людини, фізичний стан та сприяє спалюванню жиру.

Це дуже популярно, особливо серед жінок. Це поєднання бігу (бігова доріжка), їзди на велосипеді (велотренажер, велотренажер, спінінг) та кроку на сходи (степпер). Це маленьке фітнес-диво, три машини в одній.

Три найкращі ефекти еліптичного тренажера

1. Це допомагає схуднути - досить півгодини тричі на тиждень при 70% від максимального пульсу

2. Сприяє зміцненню чотирьох п’ятих м’язів - витоптування активізує м’язи стегна, сідничну і литкову м’язи, а ручки рухають руками, плечима та грудними м’язами

3. Допомагає зміцнити серце - Для підтримки форми та зміцнення серцево-судинної системи знижує рівень холестерину в крові

Крім того, він ніжний на спині завдяки вертикальному руху.

Тренуйтеся вдома з еліптичним тренажером inSPORTline Sarasota Dark

Популярний еліптичний тренажер з багатьма функціями та розширеним функціональним обладнанням (він має систему вирівнювання нерівностей підлоги, протиковзні кроки або систему BeltDrive, яка гарантує максимально тиху роботу).

Завдяки чудовому співвідношенню ціна/якість він дуже популярний для домашнього використання.

Огляд:
Ми використовуємо його два роки, пробігаючи понад 1500 км. Рівень шуму низький, хоча після цього року він все ще трохи галасливіший, ніж з новим, але це нормально і зрозуміло через часте використання. Тим не менше, тихо, так що ви можете дивитись фільм на звичайній гучності під час використання. Для мене та мого чоловіка задоволення, відмінне співвідношення якості/ціни.