Створіть свою ідеальну вагу, відновивши свій хімічний баланс!
Почнемо з невеликого підрахунку: скільки кілограмів вам потрібно було позбутися, щоб досягти своєї здорової, ідеальної ваги? З 10, 20, з 50?
Помножте свою відповідь на чотири. Щоб досягти своєї мети, потрібно МАКСИМУМ днів! Незалежно від того, у що ви досі вірили, втрата ваги не залежить від того, скільки грамів жиру, вуглеводів або калорій ви вводите і спалюєте. Це залежить лише від кислот. Якщо вам вдасться відновити делікатний хімічний баланс крові та тіла, ви зможете досягти своєї ідеальної маси тіла.
У цій новаторській книзі відомий мікробіолог та дієтолог доктор Роберт Янг та його дружина Шеллі Редфорд Янг пропонують вам просту програму із семи кроків, яка допоможе вам відновити ваш хімічний баланс, який допоможе вам відновити ідеальну вагу тіла.
Тепер ви нарешті можете отримати відповіді:
• Як допомогти схуднути, вживаючи велику кількість води?
• Як фізичні вправи можуть жирувати, якщо їх не робити належним чином?
• Які продукти підщелачують, а які підкислюють організм?
• Які переваги аналізу крові під мікроскопом?
. і багато важливих речей!
Розділ 1 Повне покоління 11
Розділ 2 Не жири, а кислоти 25
Розділ 3 Яке відношення має ця кров? 39
Глава 4 Виберіть дієту - будь-яку модну дієту
і я покажу, чому він все ще страждає ожирінням
(І чому він хворів. І втомився.) 55
Розділ 5 Ви те, що вони їдять! 69
Розділ 6 Наш друг, оболонка 91
Розділ 7 Подумайте про схуднення! 113
Розділ 8 Харчуйся правильно, живи здорово! 131
Розділ 9 Основні харчові добавки 161
Розділ 10 Рухаймось! 179
Глава 11 Сім кроків до отримання ідеальної ваги 223
Розділ 12 Давайте їсти! 247
Індекс рецептів 251
Список літератури 385
Напишіть відгук про цей товар
Ваша думка: Примітка: HTML заборонено!