Ось деякі з «чудодійних» або мальовничих дієт, як воліє називати їх доктор Базиліо Морено. Цей фахівець, завідувач відділення ожиріння в лікарні Грегоріо Мараньон, включає в свою роботу найбільш абсурдні та шкідливі схеми для здоров’я, “Ожиріння від А до Я”, намагання розповсюдити основні аспекти проблеми зайвої ваги.

дієти

Дієта клініки Майо

Багато років тому під цією назвою розповсюджувалася дивна дієта, яку також називали "тринадцять днів", яка, імовірно, змінила метаболізм. Це незбалансоване харчування з надмірним споживанням яєць, що, звичайно, не мало нічого спільного з престижною клінікою Рочестера.

Молочно-бананова дієта

Він базується на поширеній думці, що поєднання обох продуктів підвищує функцію щитовидної залози, і завдяки посиленому термогенезу відбувається втрата ваги. З наукової точки зору це абсурдно, а також це одноманітна, нудна і неефективна дієта. Можна навіть сказати, що це гіперкалорійна дієта через жорстоке вживання бананів, одного з найбагатших на вуглеводи фруктів.

Хронодієта

Введений у 1991 році, він дозволяє їсти що завгодно, але не за певним графіком. Овочі можна їсти в будь-який час, однак для решти їжі є годинник споживання: після п’ятої години дня їдять білки, але не фрукти та вуглеводи. Не менш смішним варіантом цієї дієти є «календарний», при якому кожен день можна їсти лише продукти, які починаються з певної літери. Без коментарів.

Дієта з Беверлі-Хіллз

Згідно з цією дієтою, продукти поглинаються, якщо їх вживати разом з іншими. Отже, мова йде про поєднання різних продуктів харчування з продуктами, багатими ферментами та соляною кислотою, такими як ананас, папайя та тамаринд. Варіантом цієї дієти може бути дієта на яблучному оцті.

Супова дієта

Йдеться про спалювання жиру, з’їдаючи протягом семи днів суп із шістьма цибулинами, двома гілочками селери, двома зеленими перцями, півкілограма помідорів і великою головкою капусти. Цей суп їдять окремо або з фруктами, а колись і з м’ясом. Це хороший приклад гіпокалорійної та незбалансованої дієти, яка, звичайно, призводить до втрати кілограмів, які одразу ж відновляться, як тільки від них відмовляться. Крім того, він становить небезпеку для здоров’я, оскільки призводить до дисбалансу вітамінів.

Фруктова дієта

Проводячи день, їдячи лише фрукти, ви можете схуднути на кілограми, ті самі, що відновляться наступного дня.