Ревінь дедалі більше зникає з наших садів, але дуже шкода. Цей овоч містить багато вітамінів А і В. Він покращує якість волосся і шкіри та благотворно впливає на діяльність кишечника. Великі дози ревеню мають послаблюючий ефект, тоді як малі дози приносять полегшення від діареї. До нього також повинні дійти ті, хто намагається схуднути, оскільки він пов’язує жири. Він також містить калій, який сприяє виведенню води з організму, і, нарешті, але не менш важливо, кількість клітковини, яка допомагає організму швидше позбутися токсинів. Ревінь багатий кальцієм, необхідний для побудови кісток і важливий для жінок у менопаузі.

ревеню

Вплив ревеню на здоров'я:

  • Він ефективно підтримує імунну систему
  • Ефективно детоксикує весь організм від шкідливих речовин
  • Антисептичні ефекти (проти запалення)
  • Він очищає кров і підтримує її утворення
  • Підтримує травлення та жовчовиділення
  • Покращує регулярну дефекацію, усуває метеоризм
  • Підтримує метаболізм і втрату ваги
  • Діуретичний ефект, регулює надходження води в організм
  • Профілактика серцево-судинних захворювань
  • Це знижує високий кров'яний тиск і холестерин
  • Він підтримує вироблення еритроцитів
  • Профілактика проти анемії та остеопорозу
  • Він підтримує формування міцних кісток і суглобів
  • Покращує якість волосся та нігтів
  • Загоює травми та хвороби шкіри
  • Підтримує здорову нервову систему
  • Усуває стрес, нервозність та безсоння

Рецепт смачного сиропу з ревеню!

Нам потрібно:

  • 1 кг ревеню
  • 4 склянки води
  • 8 склянок цукру

Ревінь промити, очистити від шкірки і нарізати шматочками 2 см. Налийте її в горщику водою і доведіть до кипіння. Варити 20-30 хвилин, потім перемішати. Процідіть через сито і розігрійте в горщику. Додати цукор. Варити 5 хвилин. Покладіть гарячий сироп у чисті чашки, закрийте його і переверніть догори дном.

Дайте охолонути, а потім зберігайте в темному прохолодному місці.

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

При подачі змішати з водою та льодом. він також чудово підходить для поєднання десертів.