Зазвичай ми залишаємо найгострішу критику в собі. Помилка! У вас повинен бути зовсім інший діалог із самим собою - ви можете вистрілити до зірок, але можете і потонути.

речей

Вам слід назавжди видалити ці фрази зі свого життя

Про які речі не варто говорити більше за будь-яку ціну?

1. "Я недостатньо хороший"

Я впевнений, ця фраза вам вже спала на думку, але нічого хорошого на це не дивиться, будьте впевнені. Самодеструктивні думки можуть просто вас потонути. Зазвичай вони походять із порівняння з кимось іншим. Однак запорукою успіху є зупинка. У кожного з нас є свої сильні та слабкі сторони. При наступній подібній думці згадайте, у чому ви неперевершені.

2. "Я ненавиджу своє тіло"

Щоб бути вдячним за те, що ваше тіло робить для вас, потрібно більше, ніж ви думаєте. Твоє тіло гарне і міцне і заслуговує на твою любов і турботу. Якщо ви хочете змінити свій погляд на це, зосередьтеся на позитивних, реалістичних способах внести в нього невеликі зміни, якщо ви не проти. Однак будьте реалістами і не висувайте до себе занадто багато вимог, яким ви не зможете відповісти!

3. "Запізно"

Ніколи не пізно зробити ті життєві кроки, які ти колись задумав. Все своє життя ти маєш час на все, що бажаєш. Важливо зробити щось для своєї мети! У вас ще є час на важливі для вас зміни. Чи не виконує вас життя, яке ви проживаєте? Змініть роботу, переоцініть свою кар’єру та цілі. Єдине, на що вже пізно, - це витрачати час на виправдання, чому щось не працює, а ти не можеш.

4. “Я повинен був зробити. "

Ви коли-небудь чули приказку? "Минуле може отруїти сьогодення"? Навіть якщо воно вам нічого не говорить, варто задуматись над його значенням, в цьому є частка правди. Речі з минулого не повинні впливати і руйнувати ваше сьогодення! У кожного є спогади, про які вони шкодують, або про те, що хотіли б повернути назад, але нехай минуле не зіпсує вас сьогодні - цей момент. Минуле - це минуле - його не можна змінити, але майбутнє є!

5. "Я не можу"

Наступного разу, коли ви захочете сказати «Я не можу», замініть його на «Я не можу зараз». Є щось, що ви не можете зробити, якщо хочете. Це не змінить майбутнього.

6. "Я не повинен"

Чому ні? Вихід із зони комфорту та випробування нових речей - це єдиний спосіб розширити кругозір та відкрити речі, яких ви ніколи не пробували.

7. "Я хочу бути ідеальною"

Неможливо. Навіть єдинорогів і русалок не існує, це потрібно прийняти.

8. "У мене немає часу"

Це правда, що у нас є обмежена кількість годин на день, але якщо ви хочете щось зробити, ви можете! Просто переоцініть свої пріоритети, все можливо, воно просто хоче хорошого "управління часом".

9. "Я здаюся"

Це термін, який слід назавжди видалити зі свого словника. Якщо є щось, що ти хочеш, ти ніколи не повинен припиняти до цього прагнути. Спробуйте, спробуйте все можливе, покличте підкріплення. Зробіть перерву, якщо вам це потрібно, але ніколи не припиняйте боротьбу за свою мрію!