Це був один з найнесподіваніших сюрпризів минулих Кубків світу в Досі. Він став абсолютним міфом своєї країни, Колумбії, після досягнення Колумбійський національний рекорд, підпункт 23 та рекорд Південної Америки. Вже у півфіналі він взяв рекорд за кавою, тоді як у фіналі 400 він побив годинник із рекордом 44,15, лише відстаючи від багамця Стівена Гардінера (43,48). Срібло на Кубку світу лише 21 рік. Замбрано поспілкувався з програмою "Centro Deportivo" програми "Антена 2" з Колумбії та пояснив, як він справляється з ув'язненням, окрім того, що подав цікаву інформацію про свою рутину.

дієта

Ви не знаєте, коли можна ловити міжнародні рейси

«Я вважаю за краще тренуватися вдома і (залишаюся) піклуватися про« маленьку дівчинку », без неї я ніхто. Я роблю те, що запобігає зараженню Covid-19. Коли можете, ви летите на ферму. У мене є бігова доріжка, у мене є свої ваги, і я виконую свої розпорядки. Але вони повідомили мене, що якщо ситуація покращиться, я почну змагатися у серпні », - каже Замбрано, який прагне повернутися на ринг, але все щеабо ви навіть знаєте, чи можете ви брати міжнародні рейси для відвідування змагань та зустрічей. "Нам доведеться побачити, коли рейси відкриються та змагатимуться в інших країнах за олімпійську кваліфікацію. Мені потрібно балотуватися на оцінку та претендувати на можливість пройти у фінал ".

Їжте двічі на день

Без сумніву, найцікавішим у кавовику в цій аномальній ситуації є його дієта. “Моя рутина полягає в тому, щоб наносити відсотки на бігову доріжку (бігову доріжку), і це робиться відповідно до того, що каже вчитель. Також зміцнення вагами. У думках я завжди позитивний і зосереджений. Я уникаю їсти і їжу лише двічі на день, снідаю та смачно обідаю. Моє «захоплення» - це мотоцикли, їх у мене близько шести, я їх збираю або розбираю та вношу в них модифікації. Та сама машина моєї матері, яку я подарував їй на День матері ".