Їжте розумно!
Дієтотерапія
Al'natural
Нутріхоут
Анти-Кандида
КАНДІДА ДІЄТА + РОЗДІЛ 2 - ДІЄТА
Суть дієти на кандиді полягає в тому не давати грибу їсти!
Це вид гриба, який живе з нами, і сам по собі не є інфекцією, він створює проблему лише в тому випадку, якщо заростає!
Є продукти, які особливо сприяють росту грибка, а є такі, що стримують його ріст.
Що ми можемо їсти, ми можемо пити?
опустити кандидата синім/курсивом протягом перших 3 тижнів.
Червоний /товстий кандидата рекомендується вживати щодня, якщо це можливо.
- цитрусові (лимон, апельсин (без клітковини) грейпфрут)
- Яблуко
- Червона смородина
- Малина
- Чорниця
- Полуниця
- Ожина
- шлака
- Кисла вишня
- Вишня
- Кислі сливи
- Агрус
- Ананас
- Ківі
- Гранат
- Шипшини
- Авокадо
Зазвичай кислі фрукти
Сухофрукти лише БЕЗ ЦУКРУ!
Джеми теж!
- Банан
- Груша
- Виноград і родзинки
- Персики (осінні, жовті, нектарини)
- Диня (грецька, жовта)
- Пізня вишня
- Солодкі сливи
- Насполя
- Faeper
- Рис
- Дата
- Папайя
- Кокосове молоко
Зазвичай солодкі фрукти
Крупи, хліб та макарони:
Крупи, хліб та макарони:
Серед хлібобулочних виробів ми також уникаємо коричневого (навіть цільнозернового) хліба, виготовленого на заквасці або дріжджах, якщо без нього не обійтися, то підсмажуємо його і натираємо часником.
Особливо обережно під час дієти слід зберігати продукти.
Плісняви люблять вологі, задушливі місця, покриті нейлоном. Якщо на зовнішній стороні їжі видно лише голівку цвілі, ми можемо бути впевнені, що вся порція пройшла через грибні нитки.
На додаток до споживання високих доз рослинного білка, слід подбати про споживання достатньої кількості жирних кислот. Найкраще, якщо холодний прес, напр. соняшник відп. олію кукурудзяних зародків вживають по 1 столовій ложці щодня.
Вживання необхідної кількості рідини є необхідною умовою успішної терапії. По можливості слід випити 2-3 літри чистої води.
Жінкам рекомендується суворе дотримання дієти протягом мінімум 3-6 місяців та щоденне вживання екстракту насіння грейпфрута. Для чоловіків 1-2 місячна дієта вже може бути успішною. В кінці терапії рекомендується відновити флору кишечника за допомогою якісного пробіотичного препарату.
Успіх дієти може бути підтверджений негативним лабораторним результатом кандиди і безсимптомним після споживання шматочка солодкого пирога та келиха шампанського.