купуєте

14.9. 2020 16:00 Більшість лікарських грибів з науково підтвердженою дією не зустрічаються в наших лісах, але ви все одно можете натрапити на деякі з них. І багато видів зазвичай можна купити в спеціалізованих магазинах або аптеках.

ВИ ЗНАЛИ, ЩО.

Гриби супроводжували людину з давніх часів?

Наприклад, береза, відома своїм антибіотичним ефектом, була знайдена в муміфікованому скелеті Ötzi в Тірольських Альпах. На думку вчених, це настільки ясно, що наші предки добре знали про вплив лісових грибів.

Вешенка

Він складається переважно з вітамінів групи В, клітковини, магнію, фосфору, калію та селену. Доведено, що грибок зміцнює імунітет, містить вітаміни та необхідні мікроелементи. Регулює рівень холестерину та кров'яний тиск. Ви також можете вирощувати гливи самостійно.

Бородавча борошниста роса

Його вживають після термічної обробки, тільки так його можна з’їсти. Спиртова настоянка виявилася ефективною при проблемах зі шкірою. Кажуть, що пил від цього грибка зупиняє кровотечу. Якщо у когось із носа текла кров, вони вдихали пил з порошку, але сьогодні вже відомо, що це може викликати лише захворювання легенів.

Рейші

Китайська медицина використовується як божественний гриб безсмертя понад 4000 років. Він містить високу концентрацію антиоксидантів, амінокислот, вітамінів, мінералів та мікроелементів. Підтримує імунну, дихальну та серцево-судинну системи. Це також допомагає психіці та покращує сон.