харчування

На перший погляд, деякі народи взагалі не харчуються здорово, але при цьому не хворіють. Наша стаття заснована на першому розділі книги Рюдігера Дальке "Цілісне харчування".

Їжа та радість життя

Харчування є здорова радість життя вираз. Але серйозна проблема може виникнути із задоволення цього лише їжею. Кілька років тому у людини все ще було все на фізичному рівні він хотів пояснити.

Найздоровіші люди

THE ВООЗ, Всесвітня організація охорони здоров'я встановила, що на Криті живуть найздоровіші люди, і на перший погляд вони зовсім не їдять здорову їжу.

Капсула здоров’я?

Червоне вино та оливкова олія деяких північних народів приймається в капсулах. Вони ігнорують, здавалося б, нездорову дієту жителів півдня з великою кількістю овочів та фруктів доповнений

"Якщо ти поспішаєш, іди повільно!"

У Венеції, Палермо, Лісабоні вони надають пріоритет іншим речам. “Якщо ти поспішаєш, іди повільно!” - кажуть вони. Найважливіший інгредієнт їжі не є охолоджуваним, але придатним для життя.

"Як" замість "що"

Як і в багатьох інших речах, не “що?”, А “як?” Під час їжі. останній. Так багато ми залежні від матеріалізму, що ми вважаємо матеріальні речі важливішими за настрої та почуття, які їх супроводжують.

Старі здорові звички

Раніше це було лише для людей скромний вибір їжі був у його розпорядженні. Їм доводилося їсти те, що їм було доступно у їхньому регіоні, і це було оптимально для них з точки зору здоров’я. Вони більше займалися питаннями "як?" І щоденні ритуали були проведені.