Цілісне харчування
THE цілісне харчування підхід, повністю враховує, з походження їжі, умови вирощування/вирощування, правильний відбір, виробництво та подавання їжі. Крім того, життєва ситуація, емоційно-психічний стан людини, вік, стать, рівень фізичної активності, цінності, рівень обізнаності, рівень стресу, наявного в його житті, та особливі дієтичні потреби.
Це відіграє важливу роль гармонія між людиною та її оточенням поважаючи природу та виробляючи екологічно свідомі продукти, що дає продукт належної якості з точки зору енергії та вмісту поживних речовин. Роблячи це, це сприяє зміцненню та відновленню власного механізму самовідновлення організму.
Наше перше і головне - це наше очищення організму, тобто дезінтоксикація. Таким чином, ми даємо собі шанс на здоров’я, фізичне благополуччя, що дуже важливо для того, щоб наше життя було енергійним та радісним.
Дотримуйтесь a градація надмірно оброблена, рафінована, штучна їжа, цукор, продукти та напої, багаті жирами та вуглеводами. Ми їмо багато свіжих, сезонних та якісних овочів, фруктів та страв з простих інгредієнтів.
Зверніть увагу на відповідна сумадостатньо пережовувати укуси, не поспішайте, а якщо зможете, сідайте, щоб радіти споживанню свідомо складеного та підготовленого делікатесу.
На жаль, ми зазвичай починаємо їсти свідомо лише тоді, коли в їхньому житті виникає якась конкретна хвороба. Родовід правильний вибір їжіСіль і спосіб життя можуть значно зменшити кілька хронічних захворювань, таких як напр. ймовірність розвитку серцево-судинних проблем, діабету, ожиріння та раку.
Зміна завжди великий викликст., навіть складність. Тому доцільно починати потроху, ставлячи цілі, яких ми можемо досягти. Період переходу непростий, оскільки наше тіло, тіло і розум очищаються, наші думки та почуття стають дедалі більш свідомими, ми пізнаємо і живемо своїм внутрішнім чистим «я», своєю свободою. Наш смак зміниться через кілька місяців, ми вирушаємо в подорож радісного здоров’я, що вимагає додаткової витривалості, але в підсумку ми можемо отримати щасливий стан здоров’я, рівноваги та ясновидіння.