Джерело статті
Турбота про наше довкілля та наше здоров'я, а також усвідомлення того, що краще запобігати неприємностям, аніж виправляти їх, призведуть багатьох з нас до різних лікувальних трав, що сприяють здоров’ю. Крок за кроком почуйте, як ви щойно вийшли, який чай регулярно пити. Мабуть, наймоднішим є лікування кропивою, але вас не залишать деревій, бузина, м’ята, ромашка, шипшина та омела.
Але давайте будемо чесними, хоча ми усвідомлюємо благодійний ефект трав’яних чаїв, через деякий час нам доводиться ковтнути кілька чашок на день, ми втомилися від цього, він не такий смачний, як колись, і часто кінцем є припинення вживання чаю, ще до того, як ми дійдемо до кінця курсу. Однак дуже шкода зупинитися, бо з власного досвіду можу сказати, що трав’яні чаї мають дуже хороший ефект при регулярному та наполегливому споживанні.
Я боровся з алергією на пилок роками. З весни до пізньої осені мене мучила сінна лихоманка, я не міг існувати без ліків. Я почав лікувати чай з кропиви ранньою весною, пив чотири чашки на день протягом шести тижнів, потім знову починав після двотижневої перерви і продовжував шеститижневе лікування до пізньої осені, перерваної двотижневими перервами. З тих пір, навіть у найбільш критичні періоди, мені доводиться приймати лише половину таблетки кожні два дні як добавку, але я без неї. І щоб постійне пиття кропиви було нудним, я намагався урізноманітнити свій повсякденний напій сирими фруктами та овочами. Я був настільки успішним, що експериментував із кількома соками для пиття на основі трав’яного чаю для задоволення своєї сім’ї та останнього, але не менш важливого.