Сьогодні Джиліан виглядає зовсім по-іншому.
Соціальна мережа також може допомогти вам скинути зайві кілограми. Завдяки Facebook британка Джилліан Грей втратила майже половину своєї початкової ваги.
Напевно у вас також є друг у соціальній мережі, який любить публікувати фотографії своїх страв. Хоча це може здатися незручним і надокучливим, повірте, спільне використання таких зображень також може мати позитивний ефект.
Про це знає і сорок однорічна Джилліан, яка вирішила змінити свої харчові звички, опублікувавши фотографії здорової їжі, яку їй приготував її чоловік Стівен.
Вона зробила це, як тільки Стівен вперше приготував їй здорову вечерю. Вона була вражена тим, наскільки здоровою дієтою може бути смак. Її друзі та родина одразу почали це коментувати, і це спонукало її змінити меню.
Коли вона почала худнути завдяки здоровому харчуванню, вона також опублікувала свої фотографії. На останньому вона мала половину своєї початкової ваги.
Сьогодні Джилліан має не тільки гарну фігуру, але і вищу впевненість у собі. Соціальні мережі стали для неї величезним «мотиватором», і вона також заохочує інших поділитися своїм шляхом до худорлявості.
- У співачки Адель задихається! Ми знаємо, завдяки якому ви так сильно схудли, ви наважуєтесь
- Ця трава від бабусі працює майже відразу, завдяки їй ваш жир не буде накопичуватися у вашому тілі
- Ця жінка схудла на 46 фунтів, побачивши власне фото у Facebook
- Том Круз створив акаунт у російській соціальній мережі ВКонтакте
- Вона важила 298 кілограмів Подивіться, як вона виглядає після втрати неймовірних 150 кг! Гарні новини