З приходом холоду організм просить у нас гарячої, енергійної та багатої на вітаміни їжі. Тому креми та супи такі втішні!
Додати в обране
Коли справа доходить до боротьби з холодом та збереження тіла в теплі, природа надала в наше розпорядження величезний асортимент сезонні продукти дуже енергійний і з високою харчовою цінністю, який ідеально підходить для зимівлі без нестачі життєвих сил, що є дуже поширеним явищем у ці місяці через відсутність світла та низьких температур.
Тому, супи та вершки Вони такі апетитні в цю пору року. Окрім поєднання кількох інгредієнтів, вони є дуже втішним і поживним блюдом, і вони дозволяють нам грати з набагато більше продуктів, ніж ми можемо собі уявити. Насправді загальним правилом є те, що чим більша кількість зелені чи овочів, які ми додаємо, тим більшою буде їх харчова цінність, тому, якщо говорити про супи та вершки, це завжди складається!
Залежно від того, що ми додаємо до нашого рецепту, супи та креми можуть вирішити прийом їжі або стати ідеальним початком, оскільки забезпечують важливе відчуття ситості. Це відчуття також посилюється завдяки великій кількості води, яку вони зазвичай містять, клітковині рослинних компонентів і тому, що їх подають гарячими (у випадку з супами та зимовими кремами), оскільки гаряча їжа, як правило, наповнювати набагато більше, ніж холодні. Крім того, низька калорійність цих страв робить їх ідеальними союзниками тримайте ці зайві кілограми на відстані що ми зазвичай накопичуємо протягом зимових місяців.
Як би цього було недостатньо, їх також дуже легко підготувати: у нас є можливість приготувати рагу в скороварці, або ми можемо дотримуйтесь традиційних рецептів і готуємо наші супи або креми повільно і повільно, точно дотримуючись рецептів наших бабусь. Але обширна книга рецептів супів та кремів не зупиняється на традиційних стравах ... Навпаки, щодня з’являються нові та оригінальні пропозиції, які винаходять найкласичніші страви, не жертвуючи справжністю.
Сьогодні ми приносимо вам 3 рецепти супів Y 3 рецепти крему які, крім творчих, смачних та поживних, ідеально підходять для цих холодних днів. І надзвичайно проста в приготуванні!