У неї ніколи не було хлопця, вона не цікавилася фізичними вправами, проводила багато часу за комп’ютером і досі їла лише китайську їжу. "Моя школа була поруч із китайським бістро, тому ми зазвичай ходили туди на обід. Я лінувався і не хотів тренуватися, Я ненавиділа фізичну діяльність і проводила більшу частину часу після школи за комп'ютером ", - сказала Кейт News.com.

лише

Кейт уникала виходів із друзями, бо все ще порівнювала себе з друзями, стрункішими за неї. "Спочатку моя вага мене не турбувала. Але потім у всіх моїх друзів були друзі, і ніхто про мене не дбав". Однак, коли Кейт залишила школу і стала продавцем, вона схудла майже на 40 фунтів.

25-річна жінка тренувалась чотири-п’ять разів на тиждень і сподівається стати інструктором, щоб допомагати іншим людям. "Я хотів схуднути і почуватись добре. Коли ти бачиш результати своєї роботи, це ще більше мотивує тебе, і ти хочеш зробити більше". Кейт сказала, що вона тренувалася з особистим тренером шість років і повинна була дотримуватися дієти.

"Я зазвичай їв кашу на сніданок, тунець на обід, рис або овочі на обід, а вечеря зазвичай була дуже легкою" вона сказала. Однак Кейт стверджує, що її більше не обтяжують. "Число в масштабі зовсім нічого не означає. Коли я зважувався у минулому, я був нещасний, тому вирішив з цим скоротити".