Автор Валерія Кальдерон | 24 лютого 2017 року

дівчина

Більшість людей завжди демонструють свої результати, коли втрачають значну кількість ваги. Але ця дівчина на ім'я Адрієнн Осуна довела, що хороший стан не зустрічається лише у ряді.

Адріенна нещодавно поділилася до та після своєї драматичної трансформації кількома фотографіями. Незважаючи на те, що її тіло на вигляд трохи відрізняється від втрати жиру та набору м’язів, Осуна також втратила багато розмірів, і її прогрес справді надихає.

Осуна змінила своє тіло за допомогою кондиціонування ваги

Осуна - мама і фітнес-блогер, яка спеціалізується на тренуванні з обтяженнями. Після багатьох років боротьби зі своєю вагою, ця мати чотирьох дітей нарешті серйозно поставилася до свого здоров'я і прийняла сувору програму кардіо- та гирьового спорту, щоб схуднути, набрати м'язи та вести здоровий спосіб життя.

Вага - оманлива мішень

У зображенні, яке він поділив у своєму блозі, він зазначає, що зосередження на вазі - оманлива мета. На фотографії видно, яким було її тіло до підняття тягарів і після фізичної трансформації, яка призвела до приголомшливих втрат всього на два кілограми.

Всього два фунти!

Так, це може звучати дивно, але Осуна має дуже гарне пояснення. Опублікувавши фотографію в блозі, який став вірусним у Facebook, Twitter, Imgur, більшість людей не визнали, ким він є, тому він вирішив поширити його в Instagram з більш широким повідомленням. Вона змінила цифри, щоб вказати зайвий фунт, який вона втратила в антракті.

Вона відчула, що важливо відновити свій імідж, оскільки її використовували в рекламі продуктів для схуднення, і це не те, що вона була.

“Для цього мені не потрібно використовувати чиїсь продукти, насправді я цього не робив, навіть не сідав на дієту, щоб це зробити. Це все важка робота в спортзалі, підняття тягарів та періодичне голодування ".

Осуна підняв голос, щоб усвідомити, що схуднення - це не просто цифра чи головна мета; мова також йде про наявність чудових м’язів, щоб ви могли пробивати бар’єри та вести здоровий спосіб життя.