Imagineer та японська компанія Asken опублікували звіт про ефективність фітнес-боксу, фітнес-гри для Nintendo Switch.
Imagineer попросив Аскена провести дослідження щодо ефективності фітнес-боксу для схуднення. Для проведення цього дослідження Asken попросив користувачів дотримуватися дієтичного режиму через додаток Asken і регулярно грати у фітнес-бокс протягом 90 днів. В середньому вони виявили, що користувачі, які дотримувались дієти та фізичних вправ, втратили 5,5 кг за 90 днів, з 69,5 кг до 64 кг:
Аскен також проводив опитування в соціальних мережах, запитуючи гравців, чому вони рекомендують фітнес-бокс іншим. Основна причина полягає в тому, що їм не потрібно носити фітнес-костюми, щоб відвідувати тренажерний зал для тренувань (48%), а потім той факт, що вони могли тренуватися, не турбуючись про те, що інші дивляться на них (40%). Третя причина полягає в тому, що вони можуть вибрати тренування в будь-який час (33%).
- Це секрет Вікі Мартін Беррокаль для схуднення
- Це метод успішного схуднення
- Гуп Гвінет Пелтроу останнім обуренням визначає, яка мінімальна вага для життя
- Язикова сітка, суперечливий метод, створений для схуднення El Comercio
- Найкраща дієта для схуднення за вашим знаком зодіаку Гороскопи Las Estrellas TV