У всіх нас є цілі.

понад

Чи бути стрункішими, розумнішими, багатими, добрими, мирними; у всіх нас є речі, над якими ми хочемо працювати. Кожна людина має зміни, які вона може або повинна зробити. Але життя має кумедний спосіб прибути і відволікти вас у будь-який момент.

Ранок. Завтра ви будете старатися більше. Ви вирішите це завтра. Завтра ви будете більше турбуватися про це.

Завтра сьогодні, і сьогодні занадто часто обертається іншими проблемами. Це історія, яку ми всі дуже добре знаємо.

І лише коли щось трапляється і не прокидає нас, ми усвідомлюємо, що лише ми перегороджуємо нам шлях.

ПОДІЛІТЬСЯ цією історією, щоб нагадати всім, що вони здатні досягти більшого, ніж думають.

Це неймовірна історія Кейсі Джеммелл.

Це історія про те, як мати трьох дітей змінила своє життя на краще, побачивши фото.

Хоча його історія почалася задовго до того, як він побачив цю фотографію.

Насправді це почалося роками раніше.

Це почалося з її першої вагітності. Озираючись назад, легко визначити це як момент, коли для неї все змінилося.

З тих пір Джеммелл постійно набирав вагу.

Вона й гадки не мала, скільки ваги набрала

Вона вирішила перестати зважуватися, коли досягла 28-го розміру. Каже, що зніяковіла.

"Я знав, що трохи вийшов із цього за ці роки, але на мою думку, це було не так погано".

Перший день народження сина змусив його передумати з цього приводу. Будучи шанувальником косплею, Геммел був надзвичайно радий одягтися як супергерой з цього приводу.

Вона була схвильована - і це поки вона не зрозуміла, що її костюм розміром 5XL не підійде їй. Хоча вона імпровізувала, вона була розчарована результатами:

"Коли я вперше побачив фотографії вечірки, я не думав, що це я. Я зовсім не був схожий на Бетгірл, я більше був схожий на Чикагорду". Того дня він не опублікував жодних фотографій костюма.

Він одразу зрозумів, що мусить внести зміни.

Роками її основна увага приділялася тому, щоб порадувати своїх дітей їжею: "Ми їли все, що хотіли, і часто ходили в ресторани швидкого харчування. Так було роками, коли у мене були Верба і Ксав'єр. Я знав, що набираю вагу, але в мій розум, мами повинні були бути приємними ".

Однак вона більше не хотіла бути такою розпещеною мамою.

Досить для неї насправді означало достатньо - вона хотіла виглядати так, як відчувала.

Вона хотіла стати Бетґірл, яку відчувала, що перебуває всередині неї.

Його трансформація була складною, оскільки він почав "ховати їжу".

"Я змусив скидати залишки їжі для дітей перед Джуліаном, але я їх завжди їв. Якщо я виходив купувати їжу для всієї родини в KFC, я зазвичай купував курячий бургер і їв його по дорозі".

Вона знала, що якщо вона справді хоче досягти своєї мети, то повинна забути про залишки їжі.

Він повинен перестати їсти те, від чого не повинні були відмовлятися його діти.

Попрощайтеся зі шкідливою їжею та солодкими напоями теж.

Скажу чітко: це нелегкий подвиг для зайнятої мами!

Натхненний зміною, Glemmell завантажив запущений додаток. Спочатку у неї не було великої віри, але вона мала свої цілі, щоб підтримати її в процесі.

"Спочатку я не вірив ні в додаток, ні в себе. Перший раз, коли я пішов на пробіжку, це навіть не тривало 30 секунд, коли у мене не вистачало сил. Але я повільно вдосконалювався, і цього було достатньо, щоб утримати мене мотивований ".

Його життя починало змінюватися з кожним салатом, який він вибрав замість курячого гамбургера, з кожною расою, з кожним днем ​​він ставив свої цілі пріоритетними.

Ці рішення мали найкращі нагороди.

Досягаючи своїх цілей, він створював більше. Він просто продовжував підбадьорювати.

"Кожного разу, коли я відчуваю знеохочення, я запитую себе," що б зробила Ронда? "Вона ніколи не здалася б. Дякую, що ви натхненник і ніколи не здаєтеся. @Rondarousey #rondarousey # rowdy4life #looseweightfeelgreat # 66kilosdownandcounting"

"Коли я втрачав більше ваги, бажання потрапити в той костюм, який я хотів одягнути, посилилося. Я присвятив себе роботі заради своєї мети і щодня бігав, ївши лише салати та нежирне м'ясо на вечерю. помер для мене ".

Нагорода була такою, що тепер костюм був для неї занадто великий. Він застібнув його поясом. Всі ці зміни надихнули її на щось інше. дізнайтеся на наступній сторінці.

"На конгресі я позував для своєї сім'ї кілька знімків - одягнених як героїня - це було справжнім першим для мене. Це було чудове досягнення".

Це досягнення змусило її спробувати щось інше.

З моменту схуднення Джеммелл також позувала у стилі пін-ап.!

Її вбрання, як правило, поєднують в собі стиль пін-ап та любов до супергероїв. Ви побачите це нижче.