Було щось, що змусило їх впасти в дно. Цей клік, який, збігаючись, є "останнім", який вони роблять перед прийняттям остаточного рішення.

ожирінням

Вони характеризуються силою волі та емпатією до себе, знаючи, що переконання себе в тому, що вони можуть це досягти, було першим кроком на новому шляху.

«Я прокинувся в лікарні, 142 кілограми і священик дав мені помазання хворих. Я вмирала. Я думав про себе та своїх дітей і розумів, що мушу звернутися за допомогою, щоб змінити своє життя ", - каже колишній провінційний законодавець Хуан Пабло Кінтерос (52 роки), вагою на 80 кілограмів менше, ніж у 2009 році.

"Одного разу я побачила себе на відео і подумала:" Що я зробила з собою? ", - згадує технік з дорожньої безпеки та аварій Шіла Аймаль Лоїс (29), яка у віці 24 років увійшла в операційну для боротьби проти хвороба, якою я крав його життя.

"Мені набридло жиру", - каже адвокат Хав'єр Лафуенте (65), який сьогодні має набагато здоровіший спосіб життя, ніж у 2010 році, коли ваги показували 132 кілограми.

Хуан Пабло, Шейла та Хав'єр походять з різних світів, але вони пройшли одне і те ж. Всіх трьох роками мучило ожиріння. Вони страждали від стигм, депресій та тривог.

Вони також страждали через відсутність самооцінки та побічні захворювання, які приносить ожиріння. Троє, одного дня, сказали досить.

26 мільйонів жиру

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначає надмірну вагу та ожиріння як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може завдати шкоди здоров’ю. Різниця між одним та іншим відзначається індексом маси тіла (ІМТ).

Цей показник отримують шляхом ділення ваги людини в кілограмах на квадрат зросту в метрах (кг/м2). Якщо результат ІМТ дорівнює або перевищує 25, пацієнт вважається надмірною вагою. Тим часом, якщо показник перевищує число 30, діагноз - ожиріння.

В Аргентині шість з десяти людей мають один із цих двох штатів. Перетворюючи дані на конкретні цифри, у нашій країні проблема постраждала понад 26 мільйонів людей (понад 59 відсотків населення). У дитинстві 30 відсотків хлопців та дівчат шкільного віку мають надлишкову вагу; і шість відсотків страждають ожирінням.

ВООЗ пояснює, що основною причиною надмірної ваги та ожиріння є енергетичний дисбаланс між споживаними та витраченими калоріями. За даними ВООЗ, ожиріння стало епідемією, яка вбиває 2,8 мільйона на рік у всьому світі.

Серед причин вони пояснюють від суб'єкта господарювання, що спостерігається збільшення споживання їжі з високим вмістом калорій та зниження фізичної активності. Останнє зумовлене дедалі сидячим характером багатьох видів праці, новими видами транспорту та посиленням урбанізації.

Як правило, людина, яка страждає від цієї проблеми, намагалася схуднути самостійно незліченну кількість разів. Від роз’єднаних дієт, прийому спалювачів жиру, низькокалорійної дієти та будь-якої журнальної дієти, яка вам подобається. У більшості випадків був присутній ефект відскоку, і вони закінчили процес із більшою кількістю кілограмів, ніж мали спочатку.

Зміна звичок

Чому стільки спроб не вдалося? Доктор Хосе Кук, керівник хірургії лікарні Кордови, пояснює, що основне в процесі відновлення ожиріння полягає у зміні звичок. Дієти мають початок і кінець; з іншого боку, придбання нових харчових звичок - це все життя і гарантує стійкі результати з часом.

Кук інтегрує з міждисциплінарною командою програму ожиріння в лікарні Кордови. Там вони безкоштовно отримують випадки пацієнтів з різним ступенем ожиріння, які потребують лікування.

Лікар пояснив, що баріатрична хірургія - це "ще один ресурс", який пацієнти мають на шляху до одужання, але що це не магічне рішення.

“Хірургічне втручання допомагає в частині процесу швидкого схуднення. Але пізніше, якщо пацієнт не зрозумів, що йому доведеться змінити спосіб життя і змінити свої звички, він може знову набрати вагу », - підкреслив Кук. Він також наголосив на необхідності відмовитися від сидячого життя та включити вправи в розпорядок дня.

Випадки Хуана Пабло, Шейли та Хав'єра - приклади того, що можна вийти із ожиріння і навчитися вести здоровий спосіб життя. Всі троє змінили свої звички, схудли, і ваги вивели їх за межі ризику. Але перетворення було не лише зовнішнім. Вони погоджуються з тим, що перше, що вони здобули в цьому процесі, крім тіла, яке їм було комфортно, - це самооцінка. З нею з’явилося бажання вдосконалюватися у всіх аспектах свого життя.

Хуан Пабло Кінтерос: Сьогодні я відчуваю, що живий; Я біжу і відчуваю себе живим

Шейла: Я змінилася, і мій світ змінився

Хав'єр: Мені набридло жиру і вирішив вийти

У випадку з Хуаном Пабло, найекстремальнішим прикладом цієї замітки, він змінив пристрасть до їжі для бігу. З його нинішніми 65 кілограмами (на 80 менше, ніж до операції), крім того, що він присвячує себе своїм політичним завданням, він бігає 21-кілометровий марафон і виявляє на трасах пристрасть, яка змушує його підтримувати себе кожен день у цьому новому здоровому житті.

Зі свого боку Шейла сказала, що ожиріння її застрягло. Він не розумів, що втратив мотивацію до всього, що йому подобалося. Після його трансформації найважливіші аспекти його життя почали вдосконалюватися. “Це було тому, що я змінився не лише фізично, але й головою. Я почав любити і цінувати себе, і з цим з’явилося моє бажання прогресувати ", - сказав він.

Тим часом Хав'єр сказав, що самооцінка - це перше, що він відновив у своєму процесі. "Коли ти почуваєшся добре до себе, все навколо тебе починає йти краще".

Жир - це не "реальність"

Але так само, як є випадки людей, яким вдалося вилікуватися від хвороби і боротися щодня, щоб не повернутися до вихідної точки, є і ті, хто знову набрав вагу.

Доктор Кук оцінює кількість людей, які не можуть змінити своє життя після баріатричної хірургії, на 30 відсотків, і приписує цей рівень невдач тим, хто не розумів, що це назавжди змінилося в звичках.

“Зусилля, які потрібно докласти, дуже великі, і це повсякденна робота на все життя. Ось чому така важлива міждисциплінарна команда, з якою людина працює, в якій психологічна частина є фундаментальною. Пацієнт повинен розуміти багато речей і не відмовлятися від процесу в післяопераційному періоді ", - пояснює він.

Один з найекстремальніших випадків в Аргентині - це Максиміліано Оліва, молодий чоловік, який у 2007 році переміг у реаліті-шоу Cuestion de Peso під керівництвом доктора Альберто Кормільо. На той момент Оліва важила 200 кілограмів і втратила 100.

Молодий чоловік зазнав рецидиву у своєму лікуванні та повідомив Кормільо про залишення людини. Через десять років його довелося врятувати з дому, де він жив ниць, маючи понад 400 кілограмів. Рятувальна операція транслювалася по тій самій програмі, в якій він був чемпіоном, і команда Кормійо взялася за його справу.

У США дослідник Національного інституту здоров’я Кевін Холл провів дослідження з учасниками успішного реаліті-шоу The Biggest Loser, яке протягом 20 сезонів збирало дуже ожирілих людей, щоб змусити їх схуднути.

У 2016 році зал, після шестирічного спостереження за групою учасників, показав, що всі вони не лише набрали початкову вагу, яку мали, коли прибули на програму, але що деякі з них навіть страждають ожирінням.

Аргентина, жирофобічна країна

Ті, хто живе з цією хворобою, зазнають дискримінації та соціальної ізоляції, аж до того, що в останні роки поняття "гордофобія" стало популярним.

“Ми живемо у жирофобному світі та в особливо жирофобічній країні. Фобія жиру спостерігається, наприклад, коли ми говоримо про кампанії проти ожиріння, а не про те, щоб просувати здорову їжу ", - сказав Соледад Барруті, журналіст і письменник, присвячений дослідженню питань, пов'язаних з їжею.

Аналізуючи це явище, автор книг “Мала лече” та “Мал їли” пояснив: “Я думаю, що стереотипи цього суспільства чудово працюють, щоб просто почати боротьбу за щось, і що люди з надмірною вагою або ожирінням почуваються виділеними суспільством як представники нездорового ".

"Насправді, - продовжував він, - ніхто не фокусується на дітях із зруйнованими протезами або на дуже худих людях із жирною печінкою, анемічних людей, погано харчуваних. Ожиріння є формою недоїдання, але є багато інших, яких не бачать і сприймають не так серйозно, як слід ».

Щодо виключення людей, які страждають від надмірної ваги, Барруті додав: «Дискримінація виникає через те, що ми маємо тенденцію виключати те, що вказується як те, що не знаходиться в межах бажаного поля. Різне дискриміноване. Ми є суспільством, що дискримінує, і воно вважається таким, що відрізняється від цих дисидентських органів, які не діють за естетичною нормою, запропонованою ЗМІ та суспільством в цілому ".

Розмірковуючи про соціальну поведінку, засновану на стереотипах, письменник закрив: «Вся наша країна побудована навколо єдиного прийнятного фізичного образу. Це країна, яка має величезні зв’язки з худорлявістю як прагненням, набагато більшою, ніж у решті Латинської Америки. Я думаю, що ці речі говорять про проблему, яка лежить в основі здоров’я і пов’язана з тим, де ми ставимо свої страхи як суспільство. Один із найбільших побоювань людей - бути нездоровим, а бути товстим ".

Не дотримуйтесь дієт, а змініть звички

Невдача. Дослідження показало, що майже всі учасники "реаліті-шоу" для повних людей набрали вагу після закінчення програми.