Він атакує все тіло, але найбільше відскакують легені. Результатом є неприємні симптоми, з якими коронавірус демонструє свою присутність. Однак пацієнтам не доводиться покладатися лише на лікаря. Вони можуть допомогти собі!

може

Симптоми коронавірусу можуть варіюватися від легких до більш важких, які обмежують пацієнта на лікарняному ліжку. Ті, хто опинився віч-на-віч з інфекцією, безсилі проти неї. Оскільки ліки від хвороби не існує, їм доводиться терпіти це і чекати, поки симптоми зникнуть. Доктор. Сарфараз Мунші дає надію багатьом пацієнтам, які все ще можуть допомогти та полегшити симптоми захворювання самі.

В основному вражає легені

Багато хто погоджується з одним. Більшого болю вони не відчували. Історії пацієнтів, які перенесли коронавірус, у більшості випадків описують такі симптоми, як висока температура, сухий кашель та проблеми з диханням. Причиною є той факт, що Covid-19 - це респіраторна інфекція, тому збудник найбільше вражає легені. За словами лікаря з лікарні Королеви, перебіг хвороби може полегшити простий прийом, як зазначено на mirror.co.uk!

В одному відео, опублікованому в соціальних мережах, Dr. Участь взяв Сарфараз Мунші, керівник відділу охорони здоров'я лікарні Королеви дихальна техніка, яка може допомогти полегшити симптоми Covid-19. Кажуть, що його регулярно застосовують пацієнтам у відділенні інтенсивної терапії. Як стверджує експерт, тим, хто має активну інфекцію, важливо, щоб з самого початку в їх нижні легені потрапляло багато повітря.

Як це працює?

Техніка дихання виглядає так. Перш за все, важливо зробити глибокий вдих і затримати дихання на 5 секунд. Повторіть це п’ять разів, сильно кашляючи після закриття шостого вдиху і затримавши дихання, закривши рот. Потім повторіть цей процес ще раз. Напевно, у багатьох паморочиться голова, але, як вони радять, боятися не потрібно.

Наступний крок - лягти на передню частину тіла відповідно. на животі. Тримайте подушку під головою. Зробіть глибокий вдих протягом наступних 10 хвилин.

"Тоді ми це просто помітили. Коли ви довго лежите на спині і закриваєте свої малі дихальні шляхи. Більшість легенів розташовані в задній частині, а не в передній частині тіла. Лежачи на спині, ви ніби перекриваєте більшу кількість менших дихальних шляхів ", - сказав доктор. Сарфараз Мунші.

Лікар продовжує, що таке лежаче положення не підходить під час зараження, оскільки може призвести до ателектазу. Наступний сприяє вторинній пневмонії, яка може погіршити стан пацієнта. Слід мати на увазі, що в більшості випадків, коли стан погіршується, винні проблеми з диханням.

Відомий письменник як доказ

Це техніку дихання навіть хвалить письменник Дж. К. Роулінг, яка боролася з симптомами Covid-19. Вона подивилася на згаданий документ із лікарні Квінз, де пояснюється, як дихати та полегшувати симптоми. Таким чином, це один із багатьох доказів того, що це справді працює.

"Протягом останніх двох тижнів у мене були всі симптоми коронавірусу, і я робив це за порадою свого чоловіка, який є лікарем. Я повністю зцілений, техніка мені дуже допомогла,"Письменник зробив висновок.

Відео, яким письменник поділився, в якому лікар пояснює техніку дихання: