Біг став справжнім феноменом моди в Угорщині за останні кілька років: його популярність вже перевершує популярність футболу. Відповідно, змагання з бігу також перебувають у розквіті, про що добре свідчить той факт, що понад 30 000 людей стартували на найбільшій події столиці - Будапештському марафонському фестивалі SPAR минулого року. Осінній сезон ось-ось розпочнеться, але наскільки ви повинні бути навченими, щоб насолоджуватися таким марафоном? І чому з кожним роком до цього потрапляє все більше людей? Ми також з’ясували, чи справді біг - це вільний вид спорту, чи дійсно вам потрібне щось інше, крім рішучості та зношеного тренера.

Згідно з минулорічним дослідженням, кількість регулярних бігунів в Угорщині становить понад 800 000, що робить біг найпопулярнішим видом спорту. Також є все більше і більше угорських бігових заходів: щорічно організовується 1200 штук, тоді як кілька років тому ця кількість становила лише близько 600. А на найбільших заходах кількість учасників перевищує 30000. Завдяки всьому цьому величезному зростанню, і чи буде більше угорських бігунів?

манію

Ось так ми отримували дедалі більше бігунів

Можна сказати, що змагання з бігу зараз проводяться в кожному куточку країни: майже кожне місто, село, озеро чи навіть гора чи долина намагаються експлуатувати в цьому відношенні.

- - сказав він Грошовому центру Арпад Кочіс, організація найбільших бігових перегонів в Угорщині Будапештський спортивний офіс (BSI) який також є одним з лідерів Міжнародної федерації бігових гонок. За його словами, важливим рушієм цих змін є те, що люди починають усвідомлювати важливість пересування у високо- і помірковано розвинених країнах, де такі пристрої, як телевізор, комп'ютери, машини, ліфти чи ескалатори, приносять сидяче повсякденне життя. Біг - це очевидний вибір для багатьох, оскільки він не вимагає особливого таланту або підготовки, і в той же час має сильну владу, що формує громаду.

В Угорщині органи місцевого самоврядування також домагаються змін, нещодавно будуючи або відновлюючи злітно-посадкові смуги у багатьох населених пунктах. Крім того, створюється все більше і більше бігових спільнот та бігових клубів, і доступна низка технологій для вимірювання та обміну результатами між собою, що також має сильну спонукальну силу. Отже, який би елемент цієї формули ми не розглядали, можна помітити явне збільшення.

Це може бути запущена нація з ожиріння?

За словами Арпада Кочіша, ця тенденція є особливо позитивною у світлі того, наскільки страшною є статистика здоров'я угорців, включаючи частку людей, що страждають ожирінням, у суспільстві. За його словами, здорове харчування та регулярні фізичні вправи є реальним та довгостроковим рішенням цих проблем. У бігу кожному легко знайти відчуття успіху, тому що, хоча важко стартувати, розвиток відбувається швидко: один досягає стабільних 3 кілометрів, потім приходить 5, потім чарівних 10 кілометрів відстані і так далі на.

- вважає глава BSI.

Аудиторія угорських бігових подій також стає все більш і більш барвистою, на додаток до того, що кількість людей зростає з кожним роком. На даний момент найбільшою біговою подією в Будапешті є Фестиваль марафону в Будапешті SPAR, який минулого року відвідала рекордна кількість - 32 000 учасників. Цього року організатори очікують чергової вершини, хоча погодні умови також будуть дуже важити на такому заході під відкритим небом - у жовтні. В іншому випадку десятки тисяч подій, що проводяться, є видатними в регіоні, оскільки ми не знаходимо більше 15 000 людей у ​​сусідніх країнах. Навіть у Німеччині з населенням 80 мільйонів лише чотири-п’ять подій передують найбільшим подіям, що проводяться в Угорщині.

Ось на що варто врізатися

Біг теж не безкоштовний, якщо ви хочете цим займатись інтенсивно, але за будь-яку ціну він все одно може бути одним з найдешевших видів спорту на свіжому повітрі. У попередній статті ми підсумували, наскільки це обтяжує ваш гаманець. Для початку насправді може бути достатньо рішучості, відведеного на це часу та старої кросівки з нижньої частини шафи. Однак після 1-2 більш вільних тренувань на тиждень стрибки 3-4 рази і 10 кілометрів стають регулярними замість попередньої стайні 3, ви усвідомлюєте, що потрібне краще обладнання.

• Надійна взуття для бігу про 20-25 000 форинтіввсе починається з, і це ще не професійна категорія, оскільки вони, як правило, перемагають 50 000.
• Комплект основного одягу (відповідні бігові штани та легка сушка, хороша повітропроникна бігова сорочка) загальна ціна 10 тис. Форинтіввиходячи з.

Взуття для бігу слід замінити після 850-1100 кілометрів використання, і на додаток до цього, лише вступний внесок потрібно сплачувати, якщо він також виходить на марафони. Вступні внески на угорські заходи є одними з найдешевших у Європі. Уже є невеликий угорський марафон за 4-6 тисяч форинтів, тоді як у Будапешті вам доведеться заплатити 12-21 тисячу форинтів залежно від дати вступу, а більшість бігових перегонів (на відстань 42 кілометри) безкоштовні.

Що марафон дає початківцям?

Пробіг всього марафону означає 42 кілометри, що є піком середньої працездатності людини, тому він вимагає твердої рішучості та серйозної підготовки. Після завершення піврічного плану тренувань його виконують бігуни, які підпорядковують все цій меті, тож досягнення цього для них є ейфорійним досвідом.

Коротші дистанції також можуть комфортно пробігти ті, хто не займається регулярно. Більше того, приємна, музична, подібна до фестивалю подія дає іншим початковий поштовх стати регулярними бігунами. Є також ті, хто спочатку просто йде підбадьорити, і цей досвід створює у них настрій для руху та бігу. Хоча, як було детально описано вище, всупереч поширеній думці, біг не є вільним видом спорту, він не передбачає великих витрат. У випадку бігових змагань варто зазначити, що стартовий внесок, як правило, включає не тільки можливість взяти участь, але і, наприклад:

  • використання точок оновлення;
  • страхування маршруту,
  • унікальна пам’ятна футболка;
  • унікальна фінішна медаль для успішних виконавців після прибуття на фінішну пряму;
  • медична служба;
  • хронометраж мікросхем.