Багато продуктів, що входять до нашого регулярного раціону, мають ризик для вашого здоров'я

отруїти

Деякі продукти, які ми їмо щодня, небезпечні для нашого здоров’я. Ви ризикуєте тим, що якщо їх з’їсть занадто багато, вони можуть стати отруйними. Настільки, що вони навіть можуть вбити.

Medical Daily розкриває, якими вони є:

Квасоля

Вважається здоровою їжею, квасоля використовується в салатах, рисі та супах. Вони також, як правило, є основним продуктом у вегетаріанських дієтах, оскільки вони наповнені харчуванням, включаючи клітковину, білки, вуглеводи, фолієву кислоту та залізо. Але як частина свого природного захисту вони також містять велику кількість лектину - білків, які, принаймні в рослинах, можуть діяти як «потужний інсектицид». Для людей це означає, що ми можемо захворіти.

Мигдаль

Мигдаль - це справді насіння. І якщо це вже не було несподіванкою, багато сирого мигдалю насправді не є сирими. Це тому, що гіркий сирий мигдаль, природно, містить ціанід - так, той самий інгредієнт, що використовується в отруйних таблетках-шпигунах. Насправді ціанід навіть описували як відчуття "гіркого мигдалю".

Подрібнення, клювання, жування або будь-яке пошкодження мигдалю активує ціанід. Вживання всього чотирьох-п’яти гірких мигдалів призведе до запаморочення, нудоти та спазмів у животі, згідно з дослідженням 1982 р. Одним із підтверджених випадків був випадок дорослої жінки, яка, не підозрюючи про вплив гіркого мигдалю, спожила близько 12. Це спричинило сильний біль у животі вже через 15 хвилин, а згодом рухнув у її ванній. Хоча він вижив, він був дуже близький до смерті.

Яблука, вишні, персики та сливи

Зберігаючи ту саму тему - що ціанід шкідливий - напевно, краще уникати вживання в їжу так званих кісточок з кісточковими фруктами, які включають яблука, вишні, персики, сливи та абрикоси. Як і мигдаль, їх кісточки або насіння містять ціанід, який активується при їх подрібненні, пережовуванні чи будь-якому пошкодженні. Хоча з’їдання цілої лунки може не викликати жодної реакції, здається, що з’їдання цілого яблука може бути не таким здоровим.

Картопля

Як і ревінь, картоплею слід насолоджуватися з тих причин, які вони мали протягом усіх цих років. Ця їжа корисна для запікання, пюре або смаження. Але його зелене листя і стебла містять соланін, який «дуже токсичний у невеликих кількостях». Хоча звичайна картопля чудова, картоплю із зеленим кольором під шкіркою слід викинути, а також паростки. Ефекти соланіну включають марення, діарею, лихоманку та, у міру їх загострення, галюцинації, переохолодження, шок та параліч.