іншого

Ми можемо точно сказати, що прибирання майже не є вашим улюбленим заняттям, особливо коли заплановане серйозне прибирання. Зазвичай ми відкладаємо такі речі, де тільки можемо, кажучи: «це ще не так брудно» або «завтра буде варте цього» та їх однолітки.

Нарешті, ми знищуємо хвороботворні мікроорганізми та бруд гіркими сутичками, щоб вони не залишались у найзатишніших куточках, а потім, наприкінці нашої роботи, ми в кращому випадку відкидаємось з полегшенням.

Отже, ось кілька фактів, які допоможуть вам почати працювати з більшою мотивацією.
Як ми знаємо, навіть найпростіший рух передбачає спалювання калорій, але не має значення, скільки.

Коли ви пилососите протягом години, ви спалюєте 250 калорій, тому варто починати. Це неправда?!

Однак за годину прибирання вікон ми позбавляємось лише 200 калорій, але це також досить приємна продуктивність.

Однак це загальновідомий кошмар домогосподарок, і прибирання ванної спалює з нашого тіла 300 калорій, тому ми вже робимо це з більшим задоволенням, включаючи просто очищення ванни, яке зазвичай займає 15 хвилин, спалює 90 калорій.

Пилення, про яке ми часто забуваємо, за годину займає 150 калорій.
У наших однолітників-садівників є добрі новини: двогодинне прибирання саду споживає 500 калорій, вирушайте в сад! Крім того, згрібання та підмітання листя піддають 200 калорій, півгодинне окопування 173.

Час від часу потрібно розпаковувати та чистити кухонні шафи, одногодинна робота яких разом із перефасовкою економить 238 калорій.

Звичайно, у нас є завдання меншого калібру, які ми робимо щодня, але принаймні раз на два дні, але вони також спалюють значну кількість калорій. Обертаючи матрац і вкладаючи ліжко, за півгодини виводиться 70 калорій, прасування - 85 годин, прасування - 90 годин, а приготування їжі за 96 годин полегшує нам приготування їжі на 96 калорій.

Ми сподіваємось, що ці курйози також полегшать вам виконання щоденних завдань.!