Є дослідження, які підтверджують, що група крові (A, B, AB або O) безпосередньо впливає на схильність до хвороби Альцгеймера, серцевих захворювань та інших захворювань. Чи знаєте ви свою групу крові?

Оновлено 24 квітня 2017 р., 05:00

групи

Хоча дієта за групами крові викликала багато розмов про них, ви уявите, що вона не має наукового обґрунтування. З іншого боку, існують дуже вагомі дослідження, які захищають, що наявність типу A, B, AB або O впливає на схильність страждати на хворобу Альцгеймера або серця. Розуміння хвороб або проблем, пов’язаних з кожною групою крові, може допомогти нам змінити свій розпорядок дня та уникнути звичок, які не сприяють нашому здоров’ю.

Група АВ: Пам'ять

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі "Неврологія" Американської академії неврології, люди з кров'ю типу АБ мають на 82% вищий ризик страждати проблемами пам'яті та когнітивними порушеннями, що призводять до деменції. На відміну від цього, згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Шеффілда (Великобританія), люди з групою крові O мають більше сірої речовини в мозку, ніж будь-яка інша група, тому вони більш захищені від когнітивного спаду. Що ти можеш зробити? Гарна звичка, якій слід дотримуватися захистити свою пам’ять полягає в збалансованому харчуванні. Середземноморська дієта була пов’язана з меншим ризиком розвитку хвороби Альцгеймера. Вважається, що поліфеноли, присутні в таких продуктах, як риба, фрукти та овочі, оливкова олія, кава та червоне вино, відповідальні за цей захисний ефект.

Група А: Більше підкреслено

Деякі дослідження вивчали взаємозв'язок між групою крові та реакцією на стрес. Результати були цілком явними: схильність до стресу пов’язана з групою крові. Зокрема, ті, хто належить до групи А, можуть відчувати більший стрес. Схоже, у них підвищений рівень кортизолу, гормону, який викликає стрес і занепокоєння. Якщо ви належите до цієї групи, дізнайтеся, як можна боротися зі стресом за 5 простих кроків.

Група В: серцевий ризик

Якщо ви належите до групи В, за даними Гарвардського університету (США), ви можете мати на 11% більший ризик страждати на серцеві захворювання. Дізнайтеся, чи дбаєте ви про своє серце так, як воно того заслуговує, проходячи наш тест. З іншого боку, ваша кишкова флора буде більш захищена, оскільки у вас буде більше дружніх бактерій, ніж в інших групах.

Група O: Комарі будуть кусати вас більше

Якщо ви тип O, ви будете більш захищені від зниження когнітивних здібностей, але комарі, швидше за все, будуть турбувати вас більше, ніж зазвичай. Дослідження, опубліковане в Journal of Medical Entomology, показало, що люди з групою крові O страждають удвічі більше укусів комарів, ніж інші групи крові. Але все не буде погано: якщо у вас є ця група, ви будете більш захищені від найнебезпечніших форм малярії, оскільки білки цієї інфекції не зв'язуються з клітинами крові цієї групи.