Давай! Давай! Давай!
Дієта від сьогодні
Блог про дієти для дівчаток Nlc!
Пошук
Свіжі теми
- З Фоджима: @ Втрата ваги: пропущена, h RCJ Я. (06.06.2010 19:22) Таблиця
Linkblog
Рекомендація щодо блогу
Архів
- Травень 2011 (1)
- Березень 2011 (1)
- Січень 2011 (1)
- Жовтень 2010 (2)
- Вересень 2010 (1)
- Серпень 2010 (1)
- Липень 2010 (1)
- Червень 2010 (2)
- Далі .
Федек
- RSS 2.0
публікації, коментарі - Атом
публікації, коментарі
Інший
Резюме (Gömbicica)
06.09.2010 12:36: Від схуднення
Грейпфрут:
- відкладає схуднення
- Вона робила 2-тижневий курс лимона взимку
- зараз 80 кг. нормальна вага 55-60 кг
- лимон рекомендується протягом тижня,
- на його думку, лише те, що ми не їмо, не відгодовує
-вважає сніданок важливим
- він п'є лише фруктовий чай
- він ламав лимонний каррі тиждень, але ненавидів варене яйце.
- воно не понесе лимонного каррі, не витримає голоду
- рекомендація на вихідні протягом 2 днів 2 літри кефіру з невеликою кількістю тостів
- якби я схудла на 25 кг.
- її дочка захворіла, їй довелося схуднути, тож сім'я втягнеться
- поради дієтолога, 5 разів на день, 1-1 круасан для основних страв, багато сирих овочів, приготованих на пару, тизора, лише фрукти, закуска, вечеря о 17:00, нічого після.
Дует:
- Ви хочете скинути 5-6 кілограмів
- хліб безпосередньо перед сніданком, м'ясо, салат, багато фруктів, сет не їсти, рух 2 дні гімнастика (не півгодини), тому плануйте
- його щоденним меню був хліб з печінковим кремом, суп, ковбаса, салат, ананас.
Кінгер:
- Через 6 тижнів - 8 кг.
- зараз 44 роки 173 нага 99 кг. (107 вольт)
- га 90 кг. буде, планувати рух на час поза суглобами
- втрачається від 1000-1200 ккал на добу. відсутність макаронних виробів, цукру, жиру. багато овочів фрукти, куряча грудка.
- ви все одно хочете скинути 15-20 кг.
- ходити 4 км на день на роботу
- щоденне меню: кава з молоком та сіном, яблучний обід бл. 700 ккал, натуральний йогурт, печиво, скибочка житнього хліба зі сметаною, помідори
Анка 75:
- почніть свою дієту вже сьогодні
- З січня - 10 кг. він працює у кілька змін
- cafeemadar не зайшов за нею, чай-чай добре водить воду, зараз вона приймає l-карнітин.
- зараз 89 кг. 51 рік
- по одній годині на день танці, невеликі вправи для живота, гімнастика
Нінгі19:
2-річні 2 дитини втратили 83 до 70, але мали вже 67 кг.
- Він зробив 90 днів протягом 30 днів = - 5 кг
- потім продовжували на білковій основі = - 5 кг
- любить їсти не хочеться сидіти на дієті
- почав бігати 3-4 км на день
- він не дуже їсть випічку,
- ви хочете скинути ще 8 кг.
Принципи:
- Ви хочете скинути 4-5 кг
Керакапп:
- Через півтора року - 25 кг, ще хочу - 10 кг
- Він починав з 98, зараз 73-74 кг.
- спробував би лимонний каррі, але є невеликий зворотний зв'язок. він запитує, чи не починає він живіт.
----- на мою думку, лимон кислий, але він сприяє організму, відтепер я не думаю, що це так. з іншого боку, зубам це не дуже подобається. насправді не рекомендується користуватися зубною щіткою після жування лимона. пам’ятайте про це ----
- У Лондоні 8-10 годин на добу офіціант, їжа мало
- ледачий, він зараз їде на велотренажері.
- Берес має DVD Олександри, але не використовує його.
- любить макарони та італійську їжу.
- меню: маргарин із житньої булочки, паризький, салат з гудзиків (?), яблуко на вечерю
- вже з нетерпінням чекає фруктового сезону .
- ви хочете почати каркасні роботи.
Niki1206:
- 2 роки -26 кг, але повернувся. ---:-(:-(------
- понад 80 кг, не займався спортом протягом 2 років
- салат- фета- ковбаса- фрукт, листкове.рица, відп. buza це довів.
- відмовився від 90-денного
- борошно, картопляно-шоколадний рис.
- дружина пила чай, вона мало ходила в туалет
- не любить молоко або молочні продукти
- обіцяє, що ви не полінуєтесь
- сніданок з двома хот-догами, змішані зелені дали з пряним йогуртом
- пийте мало (знаєте.)
- здійснив 30 с. норбіра, вийди з неї
- голодні, їдять пшоняні кульки
Ibr (вибачте, якщо я це неправильно виписав, я не хочу відступати назад, бо тоді все буде втрачено:-( -)
- Він хоче 6-8 фунтів, поки - 8,9, але повернувся на 2-3 кг
- це схоже на кита
- він згадав зумбу, що є рухом на основі танцю
- норбізотт нудно.
данві
Це позбулося б 15 фунтів. Але дуже багато.
Він не розуміє, чому так наполягає на надлишку, а все на животі.:(
зазвичай їсть легку їжу та напої без СН.
dandi
Ви позбулися б 15 кг.
тварина рішуча, але, на жаль, ще не непохитна.
йому важко приділяти час спорту, але він до цього прагне.