життєвий

"Я розумію людей, які переїдають", - каже чеська актриса Дагмар Патрасова (57), яка нарешті відкрила свій життєвий раціон.

Чоловік щойно обдурив її, і вона вирішила щось зробити зі своїми шинами навколо талії. Тому вона опинилася в приватному санаторії з такими ж інвалідами. Це ультракороткий зміст нового чеського фільму «Пожирачі» або «Сто фунтів любові», в якому Дагмар Патрасова знялася після багатьох років відсутності на срібному екрані. Представницю царюючої Ксенії з казкового серіалу Арабель для свого завдання довелося набрати кілька кілограмів, що їй теж вдалося. Бабуся, яка все ще приваблива, сьогодні мило зібралася.

Однак вони не мають наміру носити кілу постійно. По-перше, жінка, яка хоче бути привабливою для музиканта Фелікса Словаччека після тридцяти років шлюбу, по-друге, зайва вага погано справляється з хребтом. Актриса має проблеми з нею і вживала міцні ліки, після чого пішла. Однак протягом останніх тижнів Дада, сексуальний символ чехословацького фільму, було впорядковано. І вона в порядку!

Вона набрала вагу за чотири місяці

Подейкували, що актриса сприймала виграш завдяки ролі в кіно дуже серйозно і навіть набирала вагу під наглядом лікаря. "Я набрав вісім-десять кілограмів, але жоден лікар мені не наказав. Це пройшло спонтанно, я з’їла все, що могла, лише щоб це зросло! »Вона сказала нам, додавши, що задовольнила прохання режисерів протягом чотирьох місяців. Ідея наповнювати холодильник чим завгодно, без необхідності об’їжджати широку дугу чи кондитерську, є нездійсненою мрією багатьох жінок.

Ви можете прочитати повну статтю в поточному SHARM або в продовженні у складі Piano

На її запитання, чи згадує вона зараз з ностальгією часи, коли їй не доводилося обмежуватися, актриса відповіла зі сміхом: "Мені це дуже сподобалось. Я не зважувався, страждав би душевно, але мені було добре. Я розумію людей, які переїдають, але я знав, чому я це роблю, і що мені довелося це знову відкласти. Тільки за проблеми зі здоров’ям, які були у мене раніше. Операція на шийному відділі хребта, потім просочені кров’ю легені, тромбоз, все з великою кількістю ліків ".

Для гурманів

Однак актрисі, яка сьогодні зосереджується переважно на дитячих роботах, не потрібно виглядати анорексикою і не приховує того, що вона гурман і готує вдома. "Я дуже люблю це робити. У дитинстві я тримався за мамину спідницю і всьому від неї вчився. Тож у мене найкраща школа ", - каже вона, додаючи на одному диханні, що її слабкість - це креветки, суп з локшиною, тости з яйцями, ванільне морозиво з полуницею".

"Я міг би продовжуватись так дуже довго", - сміється він. Її чоловік Фелікс Словаччак, як і кожен чоловік, безумовно, хвалить тепло сімейної печі і нібито розумів той період, коли його половина була пухкою, ніж зазвичай: "Чоловік із галузі і розумів мого професіонала, жертву".

Вона любить готувати для свого чоловіка Фелікса Словчека.

Фото: profimedia.sk

Їй також слід займатися

Допомога актрисі в наборі ваги не потрібна, але після закінчення зйомок вперше в житті вона звернулася до лікаря, фахівця для схуднення. "Як і кожна жінка, я пробував кілька дієт, але лише зараз я зважився на професійний нагляд. І я можу лише рекомендувати! », - каже він. Таким чином він почувається безпечнішим. Лікар порадив їй кетонову дієту. На зауваження, що цей метод схуднення без вуглеводів повинен бути виснажливим, Дагмар Патрасова відповідає: “Що?! Для мене це найдивовижніша і найпростіша дієта! У цьому немає нічого складного, навпаки. Для мене це перша дієта в житті, яку я дотримуюсь без проблем. У мене під час цього не було кризи ".

Однак у схуднення Дади все-таки є одна вада: «Я зізнаюся, що не вправляюся, але на сцені у мене багато рухів. Але це слід практикувати! Все пішло швидше ". Нарешті, ще одна річ. Втрата ваги повинна бути в радість для жінки ще й тому, що у неї є причина змінити гардероб. «Я не знаю жінку, якій не було б приємно!» Він побічно зізнається, що прагне провітрити модні магазини.

Кетонова дієта

Ви будете жити лише білками та жирами, значно зменшите вуглеводи. Це головний принцип кетонової дієти. Кетоз - це стан, коли організм не має енергії з вуглеводів, тому він бере її з жирових запасів, і ви худнете. Дефіцит вуглеводів замінює організм, виробляючи так звані кетонові речовини, які пахнуть ацетоном. Ну, це лінійний податок. Перевагою дієти є, наприклад, те, що кетони пригнічують апетит, серед іншого, тому слід уникати настання вовчого голоду.

Під час дієт не слід приймати більше сорока грамів вуглеводів на день. Коли ви хочете повернутися до нормального режиму, ви повинні робити це поступово, часто протягом декількох тижнів. Інакше фунти повернуться. Додайте десять грамів вуглеводів щодня. Важливо не повертатися до старого способу харчування, інакше можна знову і знову дотримуватися дієти.

Актриса не противиться експериментувати з різними способами схуднення.