Кінець одностороннього обмеження. Не весь вміст, пропонований електронними пристроями, рівний.

дітям

Американська академія педіатрії (AAP) опублікувала нові рекомендації щодо часу, який діти та підлітки повинні проводити перед телевізійними екранами та дисплеями. Порівняно з попередніми, вони трохи менш суворі і радять батькам не підходити до освітнього змісту, а також до того, який орієнтований виключно на розваги.

Звіт був представлений веб-сайтом AAP. Нові рекомендації були опубліковані в серії із трьох статей, опублікованих професійним журналом Pediatrics. Перший присвячений немовлятам, малюкам та дитячим садкам. Другий - для дітей та підлітків обов’язкової школи. Третя - огляд літератури, на якій ґрунтуються нові рекомендації.

Інтерактивний веб-сайт, розроблений дослідниками, повинен допомогти батькам спланувати час, який діти можуть проводити перед екранами та дисплеями.

Менше обмежень на відповідний вміст

Нові рекомендації є суттєвим відхиленням від попередніх, які рекомендували не допускати дітей до двох років до будь-якого доступу до екранів. Однак ці попередні рекомендації базувались лише на телевізійних дослідженнях, які не відрізняли різний вплив різних типів медіа-контенту.

Пізніші дослідження показали, що програми в стилі вулиці Сесам, що заохочують розмову і призначені для навчання, можуть мати велику користь для дітей у віці до двох років. Відео, що діти спілкуються в чаті з далекими родичами, такими як Skype, також приносить користь найменшим дітям.

Для дітей старшого віку та підлітків спочатку рекомендували двогодинний денний ліміт для перегляду телевізора та сидіння за комп’ютером. Нові рекомендації дозволяють проводити більше часу на екранах або моніторах, коли мова йде про навчальний контент. Але вони як і раніше наголошують на необхідності обмежити доступ до соціальних медіа, відеоігор, комерційного телебачення або, скажімо, youtubers.

"Хоча світ електронних ЗМІ постійно змінюється, деякі основні правила батьківства залишаються чинними", - згадує один з головних авторів Рід Часіякос.

Якісний контент чи дідусь у скайпі

Нові рекомендації Американської академії педіатрії для немовлят та малюків вважають найвищим пріоритетом вільну гру, яка обходиться без електроніки. Дітям до 18 місяців вони радять взагалі не переглядати вміст на електронних пристроях. Винятком є ​​відеочат, наприклад, з бабусею та дідусем.

Американські експерти визнають, що медіа-вміст вже може позитивно впливати на дітей віком від 18 місяців. Однак вони наголошують, що вкрай важливо, щоб це були якісні освітні програми. Під цим вони розуміють спеціальний контент, призначений для навчання наймолодших дітей, а не переважну більшість дитячих розважальних шоу на телебаченні.

Згідно з AAP, діти у віці від 2 до 5 років повинні переглядати вміст на електронних пристроях максимум одну годину на день у компанії своїх батьків. Вони повинні допомогти своїм нащадкам зрозуміти те, що вони бачать на екрані, і зрозуміти зв'язок цього вмісту з реальним життям.

Згідно з новими рекомендаціями, для дітей шкільного віку та підлітків важливим є баланс між вмістом ЗМІ та іншими видами діяльності. Перш за все, вони стикаються з достатнім сном і щонайменше годиною фізичної активності на день.

Спіть із затриманим смартфоном

Загалом експерти попереджають, що діти та підлітки не повинні приділяти час екранам та дисплеям за рахунок самовідкриття (важливо для наймолодших дітей), особистого спілкування та фізичної активності. Всі ці заходи мають вирішальне значення для навчання та правильного розвитку, а також для зменшення ризику зайвої ваги та ожиріння.

Американські педіатри згадують дослідження, які виявили зв'язок між використанням соціальних мереж та порушеннями сну у підлітків. Щоб забезпечити підліткам необхідний нічний відпочинок, вони рекомендують батькам не дозволяти їм спати зі своїми смартфонами чи комп’ютерами в одній кімнаті.

Нарешті, вони додають, що батьки повинні виділяти час, щоб проводити час зі своїми дітьми, не звертаючи уваги на будь-які електронні пристрої, такі як спільні обіди чи вечері.