П’ятниця, 25 жовтня 2019 р. Опублікував Semmelweis Synapse
або про професійне споживання університетської кави та кофеїну
З нагоди 25-годинного спортивного дня мені може нагадати старий мем з епохи теоретичної освіти:
"-Ви не пройшли іспит з фізіології, тому що повинні вчитися 25 годин на день ...
-Але, пане вчителю, це складається лише з 24 годин на добу!
-Тоді вставай на годину раніше 😊 "
З цієї точки зору ми розглянули, які стимулятори може використовувати середній студент для всмоктування найкращих знань, незважаючи на брак часу; коротше: чим ми можемо скористатися, якщо хочемо залишатись напоготові під час навчання?
Рідини, що покращують діяльність, законні рідини, що продаються без рецепта, перераховані у порядку зростання якості та співвідношення ціни та якості:
1. Якщо вам просто потрібно не спати - або автоматична кава
Хто б не знав кавових машин у залі кожної клініки чи університетського підрозділу чи біля входу, з якого після характерного гулу витікає невпізнаний, переважно цукровий коричневий рідкий крем? Так, ця автоматична кава становить близько 100 форинтів, тому її можна назвати найбільш економічним рішенням. Відповідно до очікувань споживчого суспільства, хоча якість "соку" в машині не змінюється сильно за ці роки, деякі пристрої вже приймають карткові платежі - розвиток не зупинити! Виходячи з досвіду нашої команди, деякі машини також мають миттєву та «приготовлену» форму - остання тонка та недбала, тому, якщо ви перекочуєтесь у таку форму виживання, ми рекомендуємо форми, благословлені швидким приготуванням, вершками та іншими додатковими інгредієнтами . Завдяки своїй якості ми в основному можемо розраховувати на ефект плацебо.
2. Форми кола: нульові та цукристі
Хоча кола насправді не є найвідомішим завдяки своєму підбадьорливому ефекту, але вона містить величезну кількість кофеїну. Правда, на порядки менше хорошого сильного чорного. Як результат, його рекомендують лише помірно протягом 12-14 років. Однак ми, Semmelweises, із задоволенням споживаємо його, оскільки кофеїн та цукор у оригінальному вигляді в коричневому напої мають адитивний ефект на наш розум. Цей ефект можна також використовувати як перевірений метод лікування гіпоглікемії, і енергетичні напої працюють за подібним принципом (див. Далі). Однак не бажано бути обережними, оскільки надмірне споживання через дію обох засобів може призвести до серцево-судинних ускладнень. Однак тут є ще одне поліпшення: версія без цукру дорівнює нулю/чорному, залежно від того, що вам більше подобається ... Останнє рішення має більш сприятливий фізіологічний ефект і не служить джерелом калорій, однак, ОСТОРОЖНО! як і у випадку з наркотиками, ми можемо відчувати неприємні комбіновані побічні ефекти! Колу без цукру не рекомендується приймати з будь-якою їжею - у поєднанні з певними хлібобулочними виробами, солодощами, фруктами вона надає жвавий розслаблюючий ефект, який триває кілька днів, тому просто будьте обережні!
3. Наступний рівень: NET чорний
Справжнім порятунком для дітей третього та чверті років є "шведський стіл" Eurest у фойє, відомий також добре проданою свіжозвареною кавою. Тут сік справді готують із справжньої кави, і він може врятувати життя після лекції раннього ранку 1-1 (автор нашої статті випробував доклінічний модуль протягом періоду каталогу). Це, в основному, найкращий продукт на ринку, який пропонує найкраще співвідношення ціни та якості, тому ми рекомендуємо його із серцем. Додаткові засоби, такі як обприскування кремом або корицею, вже можна знайти тут.
4. Енергетичний напій
Можливо, трохи схожий на Cola, але набагато сильніший та інтенсивніший, свого роду «старший брат» - тим більше, що одна і та ж компанія робить обидва. Коли ми думаємо про смак енергетичного напою, то, швидше за все, всі подумають про те нудотно-солодке "тутті-фрутті". До цього вже призводить бюджетний продукт найдешевшого магазину мереж XY. Якщо всі мотузки порвані і вам дійсно потрібен кофеїн, ви можете скористатися цими можливостями. Такі продукти середнього класу, як RedBull, Bomba, і я навіть міг би перерахувати, не пропонують набагато більше за якістю чи смаком порівняно з цим; можливо, співвідношення кофеїну до інших «вітамінізуючих» інгредієнтів є вигіднішим. Найвища категорія представлена Burn and Monster. Тут смакова палітра ще ширша і менш нудотна, і якщо ви подивитесь на перелік інгредієнтів, розділ шугарингу також проходить широку палітру відповідно до ваших потреб. Більше того, версії без цукру тепер доступні від середнього класу і вище. Тут вітамінні інгредієнти також демонструють цілком сприятливі значення, але це хороша порада: ми не рекомендуємо вживати будь-який енергетичний напій в довгостроковій перспективі, оскільки вони можуть спричинити пошкодження нирок: рекомендована рятувальна доза становить 1-2 рази на місяць! Якщо нам частіше потрібен підбадьорювач, рекомендується повернутися до старої доброї кави чи інших альтернатив ...
5. Розфасована в магазині охолоджена кава
Незважаючи на те, що за якістю він знаходиться десь між торговим автоматом та кавою NET, він посів 5 місце завдяки своїй доступності. Їх можна знайти в будь-якому магазині ABC, його ціновий діапазон також відносно вигідний, але якість пропорційна - на нашому досвіді найкращими є найкращі Mizo або ті ж сегменти. Економний латте Tesco не рекомендується!
6. Домашнє завдання
Тут ми маємо майже всі можливості розпочати день із приємного чорного або латте. Класики клянуться гримучою змією, не випадково, порівняно з простотою, справді приємний продукт стікає, і його пара також може мати підбадьорливий ефект на ранкову млявість. Тоді є розчинна кава - багато хто не знає, але, безсумнівно, цей гранулят виготовляється з тієї ж кави, що і заварена форма - тому він не робить значного компромісу щодо якості, але через свою простоту він може бути улюбленим багато. Вища категорія тут - кава Nespresso та інші капсульні кави. Вони мають широкий асортимент, а також мають дуже хорошу якість.
7. Рівні експертів: кафе "Нова хвиля"
Потім настає та частина, коли ви більше не випиваєте чашку еспресо чи латте, бо вам потрібен лише кофеїн, але через атмосферу, атмосферу та сприятливе навчальне середовище в готелі. Зрештою, це також сприяє комфортному навчанню або просто побудові компанії після втомлювальної практики. Наступного тижня ми покажемо вам, де знайти найякісніші кафе та який вибір допоможе нам не спати.