Меню
- Органічні продукти
- Органічні продукти
- Реформа продуктів харчування
- Органічні чаї
- Ефірні масла
- Догляд за губами
- Миючі засоби
- Новини
- Спосіб життя
- Рецепти
- Гра в біоточки
- Акції
- Аксесуари
МИ ШВИДКО ВЕСНА!
Згідно з давньокитайською приказкою, "найкориснішою їжею є те, що ми не їмо". Весна - ідеальний період для продуманого, свідомого посту, фізичного, психічного та духовного очищення. Окрім жирових прокладок, ми також можемо позбутися своїх гнітючих емоцій та думок.
Для того щоб більшість хвороб зажили, спочатку організм повинен бути детоксифікований, а потім забезпечений достатньою кількістю води та живою (лужною) дієтою для усунення шкідливого закислення. Сучасні люди їдять набагато більше, ніж їм потрібно, а надмірна споживання їжі також діє як отрута. Крім того, він вводить у ваш організм речовини, які він уже не в змозі переробити (надто рафіновані, термічно оброблені, висушені, неживі і, отже, неживі продукти). Захист чіткий. Наш організм зберігає «небезпечні відходи», упаковані в жир, де б ви їх не знали.
Пісні традиції
Методи голодування
Тому голодування зазвичай класифікується на основі споживання рідини. Є соки, вода, трав’яні чаї, овочі та соки тощо. на основі лікування. По можливості не змішуйте овочі з фруктами, за винятком яблук, які дуже добре поєднуються з усім. З одного боку, свіжий сік містить мінерали, які можна вбудовувати в природному вигляді, а з іншого боку, жива вода в ньому ідеально підходить для нашого організму з точки зору передачі інформації. Під час голодування кров’яний тиск може впасти, що спричинить запаморочення та непритомність. Через інтенсивну детоксикацію також може виникати нудота, нудота та сильне потовиділення. Це природна частина очищення. Діти, вагітні матері, ослаблені люди не повинні поститись. Якщо у вас є хвороба, з-за якої ви приймаєте ліки, зверніться до фахівця з голодування, щоб він залишив його, і зверніться за порадою щодо голодування.
Оскільки в цей час ми не їмо солону їжу, в організм не надходить надлишок іонів Na + (наприклад, з кухонної солі), тому поглинання води клітинами зменшується, і завдяки власному розщепленню білка та жиру відбувається певна втрата ваги, що є не кінцевою, а приємною метою, властивою посту. Через розщеплення білка може тимчасово виникати високий рівень сечової кислоти в крові, тому пацієнти, що страждають суглобами, не повинні залишати ліки.
Скільки днів постити?
Найкоротший, але вже ефективний час голодування - 5 днів. Найдовший термін, який можна терпіти без постійних пошкоджень, - 42 дні, але цьому повинні передувати кілька коротких препаратів натще і проводитись лише під контролем фахівця з голодування.!
Почнемо спочатку з того, що відрізняє його від простого посту - з духовності. Вже важливо вибрати час: варто починати в повний місяць, на початку спадаючого місяця. Це коли людина отримує найбільшу космічну допомогу. Якщо це можливо зробити поодинці, подалі від світу, щоб ми могли впоратися із собою якнайкраще. Стан розуму натще порушений (особливо в перші 3 дні, поки тіло не надсилає сигнали голоду досить інтенсивно). Якщо ми робимо це на роботі, давайте повністю зануримося в неї протягом дня, а потім багато гуляємо в доброму повітрі та читаємо Писання, які допомагають нашому духовному розвитку. Хто знає, повинен медитувати або молитися. Помітно зросте сприйнятливість, чутливість.
ПОРЯДОК ДНЯ ПОСТУ
2 дні підготовки
5-денний піст, згаданий як приклад, можна розділити на 3 етапи.
Як вступ, залиште тверду дієту на 2 дні, напр. так що в перший день бл. ми їмо третину звичайної кількості, а в другій їмо лише фрукти та сік, виготовлені власноруч.
5 днів голодування
Пийте 1 літр соку протягом 5 днів, з 10 до 22 години. (0,5 л свіжовиготовленого соку, бажано з одного фрукта + 0,5 л води). Якщо ми будемо пити лише воду поруч, відтепер ми будемо пити її лише весь день. Кількість рідини протягом дня має становити від 3 до 4 літрів, залежно від маси тіла та зросту. Корисно пити очищувальну, детоксикуючу чайну суміш два-три рази на день.
Якщо вам важко голодувати або голодувати вперше у своєму житті, напій буде постити суп 1-2 рази на день (овоч та суп без змішування жиру та солі, відфільтрований - лише сік) або каші (схожий на овочевий суп) із злакових пластівців). Очищення кишечника дуже важливо протягом усього часу, що найкраще вирішувати щоденними клізмами (5-7 годин вранці). Якщо ви дуже не любите цього, замініть його гіркою сіллю, хоча остання не є справжнім рішенням.
Пристрій для клізми можна придбати в аптеках. Клізму проводять теплою водою, яка залишається на 10-15 хвилин. За цей час у кишковому тракті відбувається метаболічний обмін, що полегшує роботу печінки. Зазвичай його готують з 0,5-1,5 літрами теплої води, в яку ми можемо змішати трохи ромашкового чаю, що має відлущувальну, протизапальну та відхаркувальну дію. Новачкам слід проконсультуватися з фахівцем для отримання деталей! На 5-й день підготуйтеся до посту. Купуйте свіжі фрукти, чорнослив для салату.
2 відрахування
Це відбувається на 7-й день з самого початку, коли вранці, окрім звичайного соку, ми також п’ємо проносний сливовий сік, змішаний із чорносливу, змоченого кількістю зерен напередодні ввечері. На обід з’їжте приємне велике стигле яблуко або інші домашні, без хімічних фруктів, повільно, ретельно пережовуючи, із задоволенням. Увечері скибочку цільнозернового хліба можна підсмажити і змастити часником. Ви можете з’їсти порцію сирого салату з сезонних овочів, збризнути невеликою кількістю гострої оливкової олії. Це вкрай необхідно, тому що організму потрібно повернутися до переробки їжі. Той, хто нетерплячий і регулярно "ковтає", може бути легко госпіталізований або, у хорошому випадку, його зригує лише сильний спазм. Протягом двох днів, а потім поступово, дозу їжі можна поступово збільшувати до меншої, ніж до стану голодування, яке.
Як часто ми можемо постити?
Голодування слід повторювати не раніше ніж через 3 місяці, але це дуже хороший метод - вводити 1 день на тиждень після голодування до кінця нашого життя, коли ми не споживаємо нічого, крім рідини. Один день посту на тиждень і решта дня до обіду, просто вживання фруктів або соків, може збільшити наше життя до десятиліття - при доброму здоров’ї!
Після голодування нам не слід повертатися до попередньої дієти, багатої тваринного білком (м’ясо, молоко/молочні продукти, яйця), рафінованими вуглеводами (біле борошно, цукор), бо тоді наша діяльність була непотрібною. Відмінна можливість змінити свій спосіб життя та мислення.
Шандор Варга - цілісний вчитель природничої медицини