інтернет-аптечний

Більшість батьків забороняють це і бажають пекла, і все ж дитина п'є ... і хто знає, скільки в день. Це енергетичні напої, які за останнє десятиліття стали дуже популярними серед молоді. Згідно з опитуванням, 31% віків від 12 до 17 років та 34% від 18 до 24 років регулярно вживають енергетичні напої. Близько половини споживачів використовують енергетичні напої для придушення втоми, підвищення неспання, поліпшення концентрації уваги та підвищення продуктивності. І багато хто просто споживає його заради вечірки. Однак, зважаючи на шкідливий вплив на організм, фахівці дають максимальне значення енергетичних напоїв двома порціями на день. Вживання більше двох пляшок вже значно збільшує ризик серцево-судинних захворювань, особливо якщо ви вживаєте разом з ними алкоголь - що, на жаль, не рідкість.

Кофеїн та інші стимулятори в енергетичних напоях

Публікація в міжнародному кардіологічному журналі звертає увагу на той факт, що енергетичні напої можуть містити інші рослинні стимулятори, крім кофеїну, і можуть містити значну кількість цукру. В середньому потрібно 12 годин, щоб організм розщепив вміст кофеїну в енергетичних напоях і таким чином усунув стимулюючу дію кофеїну.

Може спричинити прискорене серцебиття та біль у грудях

Відділ невідкладної допомоги в Південній Австралії вивчав відсоток пацієнтів, які почали серцебитися, споживали енергетичний напій протягом 24 годин до надання медичної допомоги. Виявилося, що 36% з них. Також було показано, що ті, хто вживав більше енергетичних напоїв, частіше відчували серцебиття (прискорене серцебиття) та біль у грудях, ніж ті, хто пив "лише" одне. Крім того, не тільки ті, хто страждав на якусь форму серцевих захворювань, постраждали від серцево-судинних скарг, а й молоді люди, які були здоровими у всіх відношеннях.

При змішуванні з алкоголем

Слід звернути увагу на небезпеку спільного вживання алкоголю та напоїв з кофеїном. Це пов’язано з тим, що алкоголь, що потрапляє в організм, уповільнює розщеплення кофеїну, внаслідок чого він може досягти стійко високих рівнів в організмі, а також негативні наслідки для всіх сердець. Крім того, вживання алкоголю може стати перешкодою для дотримання обмежень на шкоду здоровому глузду. У стані алкогольного сп’яніння також важко призначити «зупинку» для подальшого споживання енергії, і вже створюється замкнене коло небезпечних для життя «надмірних» комбінацій алкоголю та енергетичних напоїв.

Аргумент про те, що еспресо також містить кофеїн, який може бути настільки ж шкідливим, є дещо хибним. Бо хто п’є ланцюжок із семи-восьми чорних поспіль? Хоча ця кількість штук енергетичного напою не рідкість на внутрішній вечірці.

Як для молодих, так і для літніх людей, які тягнуться до енергетичного напою, найкраще дотримуватися “правила” максимум двох енергетичних напоїв на день. Якщо після вживання енергії ви відчуваєте прискорене серцебиття, біль у грудях або стискання, слід негайно звернутися до лікаря.!

Доктор Будай Маріанна, к.е.н.
спеціаліст-фармацевт