Поділіться

Влітку під палючою спекою прагнеться майже нічого, крім води, великого сплеску. Багато знаходять безхмарне розслаблення на пляжі, інші в морі, в охолоджуючих пінах. Дайвінг - чи не єдиний вид спорту, який одночасно освіжає, відключає, зміцнює та радує. Він по праву може стати улюбленим видом дозвілля для любителів води та дикої природи.

спортивного

Витоки дайвінгу з пляшками сягають 1800-х років, коли американський винахідник створив мідний шолом. Тоді ще не було можливості закріпити пляшку назад. Пізніше Кусто та його колеги розробили дайвінг на пляшках, який з тих пір перетворився на один з найпопулярніших видів відпочинку у світі. Не безпідставно, адже дайвінг приносить тисячу видів задоволення.

Що пропонує дайвінг? Самозабувне спокій природних вод, максимальне розслаблення. Завдяки цьому ми можемо стати частиною різноманітного, різноманітного морського життя. Під час невагомого зависання, повільного рівномірного дихання, коматозного прогресу ми можемо крокувати разом із мешканцями водного світу, зустрічати риб пікассо, наполеона, боксових риб, барракуд, сонячних риб та грайливих риб-клоунів - і навіть декілька. Також щасливчики можуть побачити дельфінів зблизька, що створює особливу атмосферу, майже всі люди в гарному настрої.

Однак занурення на пляшках несе в собі низку небезпек, тому обов’язковим є проходження кількох днів тренувань перед зануренням. Звичайно, для демонстрації, так званого вступного занурення, досить слухати і слідувати азам. Не слід ігнорувати і медичні умови дайвінгу. Багато хвороб і може бути стан, що виключає занурення. Сюди входять серцево-судинні захворювання (тромбози тощо), рак, психічні захворювання (наприклад, алкогольна або наркотична залежність, психози, фобія, панічний розлад тощо), епілепсія тощо. і вагітність. Якщо є ймовірність того, що дама, яка хоче пірнати, вагітна, навіть якщо вона не знає, але хоче дитину, вона не може пірнати, оскільки зміна умов тиску загрожує розвитку та життю плода. Якщо у нас немає відомої хвороби, але ми все ще не почуваємось добре, або ми просто не налаштовані на дайвінг, не змушуйте його, не дозволяйте іншим переконувати вас, а розслабтеся і переосмисліть ідею Дайвінг ще раз. Все це надзвичайно важливо для запобігання нещасним випадкам.

Одним з важливих основних правил дайвінгу є те, що ніхто не може пірнати сам, існує певна потреба в надійному партнері з дайвінгу, який часто - особливо для початківців - є самим інструктором. Дуже важливо довіряти своєму партнеру, оскільки на глибині 15-20 м можуть бути ситуації, коли нам загрожує життя, і наше життя може залежати від уваги та здібностей партнера.

Дайвінг чинить велике навантаження на все тіло, оскільки занурення все глибше і глибше у воду, постійно збільшується стовп води важить на все наше тіло. Все це змінює газообмін, нерозчинний азот газів, особливо повітря, перетворюється в глибоко розчинену форму і розподіляється в крові. Все це проблема лише в тому випадку, якщо ми надто швидко виходимо на поверхню, ми не чекаємо обов’язкового часу «деко» на кожному кроці глибини. Це пов’язано з тим, що коли ми «стріляємо» у себе дайвінг-мовою, розчинений азот у крові раптово утворюється у бульбашки (хвороба Цесона), що призводить до закупорки судин, емболізації та врешті-решт смерті. У цьому випадку першим і найважливішим завданням є вдихання 100% кисню і транспортування пошкодженого безпосереднього кесона до камери, де в штучних умовах створюються умови глибинного тиску і відновлюється азот, що потрапив у кров.

Дайвінг споживає досить багато енергії, що відповідає потребі калорій у бігових лижах і може означати до 700-800 калорій на годину. Тому хороший фізичний стан, основна витривалість, правильне, контрольоване дихання є великою перевагою. Особливо регулярні плавці, гравці у водне поло, практики йоги мають велику перевагу, оскільки контрольоване вдихання та сприятливий повітрообмін зменшують швидкість споживання повітря. Дайвінг може бути улюбленим літнім хобі, особливо для тих, хто любить воду і вибирає море, а не гори. Однак, з ким завгодно і за будь-яких обставин, ми завжди повинні виявляти належну повагу до морського життя.