53 800 HUF - 73 800 HUF
Опис
ДАТЧИК ВАГИ
Втрата ваги на основі генів
Гени - це конструкція нашого тіла, за оцінками, ожиріння залежить від наших генів, і 80% випадків генетично схильні. Оскільки всі ми несемо різні гени, деякі люди можуть набрати вагу, якщо в них надто багато жиру з несприятливих генів, тоді як інші можуть споживати в раціоні в два рази більше жиру і при цьому спалювати лише ту кількість, яка їм потрібна.
Подібна ситуація і з вуглеводами: одні викликають набір ваги з вуглеводами, що вживаються з їжею, тоді як для інших кількість цукру абсолютно неефективна.
Оптимальна кількість занять спортом також залежить від генів. Регулярні тренування можуть допомогти одним дуже швидко схуднути, а інші неефективні. Зменшення споживання калорій подібне. Деякі люди легко втрачають вагу, споживаючи менше калорій, тоді як для інших це складний процес.
Всі ці індивідуальні відмінності полягають у генах, що пояснює, чому нежирна дієта може стати великим кроком вперед у схудненні, тоді як іншим для досягнення тієї ж мети потрібно робити фізичні навантаження.