Ось чому його можна ідеально вписати в будь-який раціон, але ми б зазначили, що диня сама по собі не здатна забезпечити щоденні потреби дорослої людини в харчуванні. Якщо ви хочете здорово схуднути, вам слід також споживати жири та вуглеводи.
Динний суп
Ризик дині, розімніть паличним міксером і поставте на плиту. Додайте корицю, сік лайма і доведіть до кипіння. Ми можемо ще більше загустити його кремом, але це не є абсолютно необхідним. Після охолодження поставте в холодильник і подавайте холодним з листям м’яти.
Салат з дині фета
Спочатку диня та фета можуть звучати дивно в одній страві, але насправді вони добре поєднуються, характерний солоний смак тонко пом’якшується солодкими фруктами, не кажучи вже про те, що ці два не тривають разом як видовище. Давайте також наріжемо в нашому салаті фіолетову цибулю, оливки, посипмо перцем, орегано і скропимо трохи винного оцту - ідеальна літня вечеря готова.
Динне морозиво
Ми також можемо споживати його як десерт інакше, ніж традиційний, хоча ми не можемо легко використовувати його для тортів, але ми можемо зробити з нього ідеальне морозиво та шербет. Для однієї з найпростіших веганських версій нам знадобиться 30 дкг дині, 1 банан, ложка меду і дл рослинних вершків. Змішайте інгредієнти між собою, потім поставте їх у морозильну камеру, почекайте кілька годин, і ви зможете їх з’їсти.