Шанувальник Адель вирішив дотримуватися дієти, за допомогою якої співак схуд на п’ятдесят кіло. Через тиждень , схудла майже на три кіло але він запевнив, що дефіцитна дієта залишила її без енергії, запаморочений і виснажений.

ютубер

Кейла Нельсон, Зірка YouTube, вона твердо вирішила схуднути, як і її кумир. Щоб досягти своєї мети, він придбав книгу Дієта Sirtfood ( Дієта Sirtfood, іспанською) і дотримувався суворого режиму, який нібито виконував співак .

ютубер задокументував свій досвід у відеозаписі Я спробувала дієту Адель, що наразі реєструє більше мільйона відвідувань. Там він розповідає, що днями їв цибулю, селеру, яблука та промислові кількості зелених соків. Гаслом було те, що його споживання калорій було менше 1500.

За тиждень Кайла схудла майже на десять кілограмів, хоча він припустив, що зменшення, швидше за все, пов'язане з вагою води, яку утримує тіло, а не з тривалою втратою жиру. На другий день дієти інфлюенсер запевнив, що це " голодуючий "Тому що він пив соки і їв тверді речовини лише один раз на день. Він також сказав, що сильно страждав Головні болі тому що вона почувалася "недоїданням".

На третій день соки не були ні веселими, ні підбадьорливими. Насправді, так само, як, за чутками, це зробила Адель, Кайла намагалася займатися пілатесом, хоча це було марно . "Мені довелося загальмувати і зробити пару перерв, тому що У мене запаморочилося і я почувався дуже слабким: сьогодні у мене було всього три соки ", розкрито в документальному відео.

"Напої з Sirtfood вони тримають вас регуляризовано, хоча якщо ви п'єте лише соки, то легко схуднути . Це правда, що це змусило мене почуватися стрункішою, але правда в тому, що у мене був значний дефіцит калорій. Це було гарне почуття в поєднанні з сприйняттям того, що миттєво впаде психічно ", - зізналася Кейла, додавши, Я б не рекомендував дієту, якщо це не було використано в короткостроковій перспективі як спосіб посилити втрату ваги, а потім включити здорове харчування та фізичні вправи .