Давайте лаконічно порівняємо різницю між витратою калорій сучасного суспільства - "добробутом" - з тим, що ми робили 30 або 40 років тому, у будь-який день і зосереджуючись на найбільш повсякденних діях. Почнемо з підрахунку калорій, які ми спалили, позичивши дідусь Renault 4, скажімо, зробити короткий 40-кілометровий втечу до найближчого пляжу:
Ми сіли в машину і. Час. Ручне регулювання сидіння: 7 спалених калорій. Рульове керування без допомоги (або чисельний опір проклятої листівки): 37 спалених калорій. Вікна вручну: 15 спалених калорій. Ручна зміна (що четвертий ніколи не входив без подряпин): 37 спалених калорій. Виходьте з машини 13 разів, щоб запитати у цивільного, де, пекло, об’їзд: На 46 калорій більше. Магістраль, яка не відкривається: 23 спалених калорій. Загальна вартість поїздки: мільйони непарних калорій, витрачених так, безглуздо.
Вам не потрібно бути Сантьяго Рамон-і-Кахаль, щоб правильно скласти прогноз, так, друзі?
(*) Автор - дієтолог
МЕТА ЦЬОЇ СТАТТІ ТІЛЬКИ ДЛЯ ОРИЕНТУВАННЯ. КОНСУЛЬТАЙТЕСЯ З ВАШИМ ЛІКАРОМ І/АБО СПЕЦІАЛІСТОМ БУДЬ-ЯКИХ ЗМІН У ВАШІЙ ДІЄТІ ТА НАВЧАННІ
- Когнітивні тренінги за допомогою комп’ютерних ігор для поліпшення здоров’я Psyciencia
- Емілія Кларк досі засмучена своїм кінцем у грі престолів
- Fit the fat 2, гра, в якій схуднення стане головною передумовою - новини iPhone
- Безкоштовна гра для обчислення калорій - Xa Games Girls
- Набір з 5 щіток для чищення волокон і бавовни - Redecker