Запашна перцева м’ята з’явилася знову, і якщо дозволяє погода, саме час зібрати якомога більше її, а потім висушити, оскільки вона є чудовим джерелом вітамінів протягом довгих зимових місяців і готує з неї смачний чай. Але давайте подивимося, чому крім цих, рекомендується пити якомога більше м’ятного чаю.
Зняття стресу: м'ята дуже багата ментолом, який зменшує напругу і занепокоєння завдяки своєму міорелаксантному ефекту. Якщо ви випиєте чашку м’ятного чаю перед сном, вам гарантовано буде спокійний, спокійний сон.
Знімає запалення обличчя та чола: м’ята перцева славиться своїм антигіпертензивним ефектом.
Відмінне доповнення до дієт: м'ята перцева має пригнічуючий апетит ефект, стимулює обмін речовин, сприяючи тим самим схудненню.
Метеоризм: якщо ви боретеся зі здуттям живота та порушенням травлення, випийте чашку м’ятного чаю, це полегшить травлення.
Лікування проблем з жовчю: м’ятний чай благотворно впливає на жовчнокам’яну хворобу і сприяє зменшенню розмірів жовчнокам’яної хвороби.