Р о м масажу:
У наш час все більше людей відкриває дивовижні ефекти ароматерапії. Зростання популярності ефірних масел не випадковий, оскільки вони прості у використанні і можуть негайно принести користь.
Використання цих чудових масел - це перш за все задоволення: їх чарівний аромат позитивно впливає на наші емоції та настрій, а завдяки цьому вони також впливають на наш фізичний стан. Завдяки цьому вони підходять для лікування та полегшення широкого спектру симптомів, від проблем зі шкірою до стресу.
Ефірні олії та їх ефекти:
М’ятна м’ята бадьорить, добре полегшує симптоми анорексії та нудоти.
Евкаліпт - усуває закладеність носа, ефективно полегшує симптоми застуди
Дезінфікуючий та спазмолітичний засіб кориці.
Розмарин має протизапальну, підбадьорливу та знеболюючу дію
Лаванда - заспокоює, освіжає, добре полегшує симптоми стресу та застуди.
Мандарин - заспокоює, освіжає, добре для усунення анорексії.
Апельсин корисний при застуді та догляді за шкірою.
Лимон - підбадьорливий, антибактеріальний, ефективний при захворюваннях.
Чебрець - антибактеріальний ефект, корисний при зниженому тиску.
Целюлітний масаж:
Целюліт - дуже поширене захворювання, яке викликає дискомфорт у 95% жінок. Зазвичай це відбувається в області стегон, стегон, живота та надпліч. Характерним симптомом є опуклий шар, що з’являється під шкірою, від чого він і отримав свою назву. Цей шар - жирова тканина між шкірою та м’язами, яка зберігає токсини з організму. Як результат, жирові клітини збільшуються, кровотік і лімфатична циркуляція сповільнюються, тому відкладається ще більше шкідливих продуктів обміну речовин, тим самим ще більше посилюючи появу характерних ямок, порушуючи життя багатьох жінок.
Розрізняють три фази: 1; коли вона з’являється лише при стисненні шкіри
2; коли видно стоячи
3; коли вже видно лежачи і стоячи
Що може спричинити? -За його розвитком можуть стояти недостатня лімфатична система, спадкові фактори, малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, недостатнє споживання рідини, стрес та контрацепція.
Лікування: Під час масажу основним аспектом є розщеплення жиру фізичною силою. Ефекти масажу можна посилити за допомогою спеціального антицелюлітного масажного масла або крему, що використовуються під час лікування. Лікування целюліту вимагає наполегливості і терпіння. Важливий правильний та здоровий спосіб життя без стресів, правильне харчування, споживання рідини, регулярні фізичні вправи та масаж.
Лімфатичний масаж:
Також відомий як Лімфодренаж, спеціальний вид масажу, що покращує лімфообіг, усуваючи тим самим застій лімфи, активізуючи імунну систему та стимулюючи секрецію та регенерацію клітин та тканин.
Це сприяє зменшенню запалення та загоєнню ран. Лімфатичний масаж надзвичайно ефективний при лікуванні багатьох захворювань, але його також можна використовувати для підтримки нашого здоров’я та надзвичайно ефективний при лікуванні целюліту.!
Масаж вулканічним каменем:
Це один з маслянистих масажів, але тут лікування проводиться не вручну, а за допомогою каменів лави, нагрітих до 50-60 ° C. На додаток до багатьох позитивних ефектів, сам досвід - це піднесене відчуття! Це збільшує кров і лімфатичний кровообіг, детоксикує та розслаблює м’язи. Надзвичайно корисний для шкіри, зменшує сонливість, знімає стрес і покращує самопочуття.
Масаж офісного крісла:
У сучасному світі все більша конкуренція між компаніями, вимоги підвищуються на все вищі рівні, і ми можемо використати всю свою енергію для їх задоволення, що може нашкодити нашому фізичному та психічному здоров’ю. Офісна маса була створена для того, щоб усунути це, щоб ми завжди могли бути в найкращій формі у своїй роботі. Наше середовище та добробут дуже впливають на наші результати. Одноманітність, депресія, невдоволення, необережна поза - все це впливає на нас, що рано чи пізно виявляється: концентрація знижується, збільшуючи тим самим можливість помилок, які в поганих випадках можуть спричинити нещасні випадки. події можна використовувати спеціальний вид масажу. Ми робимо це без крему, в сидячому положенні, у повному одязі.
Шоколадний масаж:
Шоколадний масаж виконується традиційними масажними техніками, але замість олії ми використовуємо шоколад зі 100% вмістом какао. Шоколад пом’якшує, зволожує та оздоровлює шкіру завдяки речовинам, які в ній містяться, що уповільнює її старіння. До того ж, майже загальновідомий факт, що шоколад виробляє гормон щастя, тому ми будемо набагато розслабленішими та щасливішими після лікування.
Медовий масаж:
Медовий масаж - це особливий вид масажу, оскільки ми використовуємо традиційну техніку: чистий мед наносили на шкіру пацієнта, а потім змащували. Потім, користуючись липкістю меду, ми проводимо процедуру, яка допомагає підняти шкіру. Утворений вакуум збільшує кров і лімфатичну циркуляцію, викликає геморой, а також сприяє детоксикації та послабленню прилеглих м’язів. Під час лікування різні речовини меду (вітаміни, ферменти, мінерали) всмоктуються в шкіру і надають свій сприятливий вплив. Мед природним чином захищає та фальсифікує, освіжає шкіру, а також має знеболюючий та детоксикаційний ефект. Крім того, вони надзвичайно ефективні при лікуванні розладів хребта, болів у спині, плечах, шиї, суглобах, ревматичних скаргах, хронічній втомі.
Клеопатра-масаж:
Він заснований на традиційних масажних стравах, але я лікую йогуртом, вершками та свіжими інгредієнтами (медом, полуницею, бананами, лимонами, виноградом).
Натуральні вітаміни, мінерали та фруктові кислоти зволожують, освіжають та омолоджують шкіру.
Коментар: Під час масажу я використовую лише свіжі інгредієнти a
для досягнення максимального ефекту, тому лікування можна застосовувати лише за попереднім записом .
Кокосовий масаж:
Кокос має охолоджуючий, омолоджуючий, живильний і очищаючий ефект. Він відновлює оксамитовість шкіри, звільняючи відмерлі клітини епітелію і підзаряджаючи її. Це запобігає появі зморшок, вікових пігментних плям, в’ялості шкіри, а також молодості та пружності нашої шкіри. Серед шкірних захворювань настійно рекомендується для лікування екземиного псоріазу, а влітку захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетового випромінювання.
Кофеїновий масаж:
Кофеїн - один із найдавніших стимуляторів. Це збільшує кров і лімфатичну циркуляцію, полегшуючи викиди продуктів, жирів та зайвої рідини з організму. Його м'який стимулюючий ефект збільшує поглинання кисню клітинами.
Детоксикаційний масаж:
Активні інгредієнти крему, що використовуються під час лікування, проникають в глибокі шари шкіри, збільшують проникність капілярів, посилюють метаболізм і виведення клітин. Застосування, подібне до лікування, допомагає оптимізувати кислотно-лужний баланс в організмі. Поверхня шкіри стає гладкою і шовковистою, природні функції колагену та еластину шкіри нормалізуються.
Масаж водоростей:
Ретельно підібрані водорості використовуються для виготовлення масажного крему, який буде використовуватися під час лікування.
* * *
- Медичний центр медичного центру порожнини рота - Курс масажу, навчання масажиста,
- Тому варто їсти яйця на сніданок - у Сомбатхелі, кажуть в Омлетті - Kámon-Hús Kft
- Інтернет-курс "Практичне бродіння" 2 електронна книга Свідоме харчування організму
- CW Academy - Курс електронного підпису - Комп’ютерний світ
- Експерт з питань харчування пояснив, чому піцу слід їсти замість крупи.