Капш tini: jaaasne ... Я сподіваюся, що ви не можете помилитися з повільною втратою ваги ...
тіні kapsch, ти знаєш, це також важливіші речі, ніж розтяжки на козах
Капш тіні: але ти потішив мене цією моделлю ... ну, можливо, мій козел виживе в здоров'ї та красі ...
тіні kapsch, це залежить головним чином від козла, і це є в кожному indi vindi. Дакому не роблять, навіть коли вона набирає 30 кг під час вагітності, дакому роблять навіть з братом 12 років (як я у першої бабусі, але їх робили лише біля 4 на стегнах. Не можна припустити, і навіть пов'язані зі змащенням кіз, тобто це може допомогти, але я притиснувся до другого, і вони мені це зробили, тому що я набрав 15, але я вже мав стартову вагу на 10 кілограмів більше, ніж зазвичай . але не хвилюйся, я не хочу робити модель) і якщо б хотів, сьогодні також є чудові програми для ПК для редагування фото;)))
Капш julka: отже, мені насправді не загрожує, я теж сука ...
юлка Капш - ці розтяжки можуть утворитися, навіть якщо людина швидко росте. Я швидко виріс у статевому дозріванні, а також отримав розтяжки на спині. Але ти, мабуть, більше не будеш рости?
Капш кубики, не лякай мене! Я сподіваюся, що це займе більше 10 фунтів коливань ваги ... Я сподіваюся, зі мною нічого не трапиться ...
тіні інакше ці стрії роблять з мене багато жінок. Мені це зараз теж зовсім не до душі, бо, як пише бетінка, вони нормальні, як коза, тому якось не б’ють в око. і я відчуваю, що їх не видно, особливо після того, як я схудну. Коли було жир і жир, козу витягнули, і її було ще багато, що можна було побачити. закордонна втрата ваги їм лише пішла на користь.
betina1984 квітка, МареКіка згадала про розтяжки. Я їх теж благословив. Я набрав вагу в статевому дозріванні, потім схуд і шкіра не знала, що робити. У мене були розтяжки головним чином на плечах і трохи на животі. Потім я завагітніла, і весь живіт тріснув. Стриї в смугах. На той час вони були повністю фіолетовими до бордових. Зараз, через півроку після пологів, розтяжки не зникли, вони не зникнуть, але вони схожі на шкіру. У мене теж є животик, але що. Однак моделлю не буду я, а мій чоловік не проти. А наступного літа (цього літа у мене не було ні часу, ні сміливості) я красиво струшуся до води і спокійно одягаю купальник із двох частин і дозволяю людям зазирнути. Я абсолютно не проти ...
тіні marekika, я також бачу, що ти гарніша. Навіть не віриться, зовсім інша людина . Я точно не буду контролювати розтяжки під фокусом
MareKika квітка, для чоловіка дуже сильною мотивацією було бути здоровим ... навіть не для мене, але у мене є чоловік і дієта, тому у мене немає діабету, серцевого нападу ... тому спочатку це було робити для них, і зараз, хоч у мене теж є стретч, навіть коза на животі, але я не повірю, футболка накриє це, і я вже бачу, що я кращий, і так я почуваюся.
Тримайся, сил багато, не хвилюйся, ти можеш це довести.
маджуска квітка: повністю Ta chapem, я виживаю однаково, кожен день. Щодня я вирішую схуднути. Тіні дуже добре пише, щось потрібно виявити, і тоді буде щоденне рішення. У мене теж немає сильного вола, але я вже щось загубив і скажу тобі багато сили і чувак, якого я малюю прямо на цьому передньому плані. Не потрібно гидити вашими даними одним переїданням. Я дійсно стискаю ваші пальці і хапаю ваші, намагаюся більше брати участь у форумі, це дуже допомагає. Потім ви відчуваєте, що інші мають подібну проблему, і це відрізняється від того, коли хтось заохочує вас наздогнати. Удачі.
kajka45 квітка: тримайся
Ytak квітка: я не народжувала, але у мене теж є серце і уявіть, що вони мене зовсім не турбують, хоча я ще не схудла, у вас точно не буде живота, як 17, а у мене поперечний ( 15 см зверху вниз) шрам на моєму, а на решті тіла мене також не сильно турбують 18 шрамів, у ваннах я бачив людей, у яких по всьому тілу є скорпіон, так що більшість речей, невідомих людям, тягнуть геть з огидою, але принаймні вони з цікавістю дивляться на них . вам просто потрібно з нетерпінням чекати того, що у вас є, бо десь вони народжені ludia horsie
тіні квітка, ніби ти писав про мене два роки тому, все діє буквально, я знаю, про що ти пишеш . І бачиш, мені все-таки "легше". Спробуйте знайти, звідки воно береться. І з цим животом у мене він теж є після двох дітей, і я вам скажу, це не виглядає погано. Безумовно, не такий, як живіт 17-річної дитини, яка не народила;)), у мене на ній також є розтяжки, але, думаю, я не дуже бачу його, хоча їх досить. Тому не отримуйте деп заздалегідь, коли ви схуднете, ви точно будете виглядати набагато краще, і ви будете поза цим. Ми завжди маємо свої обмеження. знову ж таки, ми не можемо хотіти мати мірки в ідеалі як моделі, у кожного з нас є своя фігура - але теж насправді каро. Тому не хвилюйтеся, ви можете виглядати чудово навіть із ширшими стегнами, принаймні краща талія виділяється. Я тримаю пальці схрещеними . Це окупається далі, навіть якщо daco не буде працювати . тримайся.
kvetka22 дякую усім за заохочення ...
Я лежу в ліжку майже кожен день перед сном, кажу, що я переодягнуся, що схудну і як добре буду виглядати тоді, але мені також спадає на думку, що у мене ніколи не буде такого супер живота, як я бачу в старому немовляти біля басейнів, тому що після двох дітей я залишив усіх з розтяжки, що у мене завжди будуть ширші стегна, тому що у мене широкий таз ...
Дні, коли я доглядаю за собою, чергуються зі мною, я харчуюсь здорово з днями, коли або переїдаю, або солодкий . і це найгірше, тоді я скажу, коли я це вже зламав, у мене буде знову або інший приклад. Я їду за покупками, вдома скажу, що купуватиму лише те, що мені нічого зайвого і солодкого не потрібно . по дорозі, думаю, все-таки зірву і нарешті щось куплю . можу ' t контроль завтра я буду робити все знову, я склав квиток на їдальню на тиждень з точним розбиттям їжі та енергетичної цінності кожного прийому їжі, купив те, що мені потрібно, так що тримайте пальці схрещеними. раз зізнаюся, що сьогодні я вже з'їв 3 з 4 горіхових булочок, які купив чоловікові на сніданок
тіні привіт квіточку, я розумію, що ти пишеш, мені теж завжди хотілося схуднути, і тому я почав знову (навіть просто в нужді, а не практично, особливо відразу після того, як я тріснув). Спробуйте знайти причини, чому мова йде про ниття, солодощі, тобто недоречне ниття. Відп. Не знаю, як Папас, можливо, лише трохи. Лікувати симптоми - одне, ви дізнаєтесь, як це зробити тут, але в принципі спочатку потрібно вирішити причину . І, можливо, справа всередині цього. Це було те, що мені знадобилося, щоб я спотикався і справді крокував в іншому напрямку. Це була внутрішня зміна, яку мені довелося пережити, не з дня на день, але одного разу це завершилося, і я вирішив однозначно позбутися їжі і почати бути іншим, здоровим, худнути . Тоді було достатньо вчитися як, і втрата ваги побігла. Хоча я завжди думав, що у мене немає сильного вола, як на струні. можливо, навіть не маю. Але у мене є вибір робити те, що я хочу, у чому я справді переконаний всередині, у чому я йду . Ось чому це внутрішнє рішення, зміна є важливим . якби я міг донести це до вас, я зроблю це одразу . але ми всі різні, напевно ти знайдеш вихід із тієї каруселі, бо ти його шукаєш.
kajka45 квітка: вітаємо удачу
HaLuZaQ привіт і ласкаво просимо, я заздалегідь знаю, що пройду пупок і маю ще одну мотивацію до тієї ж ваги на тиждень
іваза квітка: ласкаво просимо. Отже, готуючи їжу, спробуйте уявити, як красиво ви від неї схуднете і наскільки це добре працює у вашому організмі. Ви повинні знайти хорошу мотивацію, чому ви хочете ... і тоді це спрацює.
Наприклад, у мене теж зовсім немає сильної волі. Я просто сказав собі, що буду слідувати усьому, що тут написано, і мені це вдалося. Я вірю, що якщо ти справді хочеш, ти теж можеш це зробити. Схрещені пальці.
kvetka22 Привіт, я не раз намагався відмовитись від мирних порад, я був тут на передньому плані, але ніколи не вирушав у дорогу більше двох-трьох тижнів . У мене просто немає абсолютно твердого вибору, Я вже не впевнений, що мені робити. Я змінився, читав різні мотиваційні книги та подібні чутки, але мені нічого не допомагає . Я усвідомлюю, що мушу програти, коли йду, готуючи їжу (хоча це здорово ) Я відразу думаю про те, як я наберу вагу, і коли я це з’їдаю, я цілий день каюсь, а потім просто дивлюся
Допоможіть мені, будь ласка