Сильний дефіцит міді є порівняно рідкісним порівняно з іншими дефіцитними захворюваннями, але на це все-таки варто звернути увагу, оскільки він може збільшити фактори ризику багатьох захворювань. Яке значення дефіциту заліза? Як попередити рак?

Мідь не тільки для людей, але і майже для всього живого необхідні мікроелементи, який бере участь у багатьох ферментних процесах. В організмі людини мідь, що всмоктується з кишкового тракту, потрапляє в печінку і після обробки досягає місця призначення через кров.

може

Надлишок міді є разом з жовчю виводиться з калом від нашої організації. Хоча нам потрібна досить невелика його кількість, вона відіграє дуже велику роль, наприклад, у правильному розвитку та функціонуванні нашого мозку, обміну речовин, кісток та сполучних тканин.

Мідь також відіграє роль у формуванні еритроцитів та утилізації заліза. THE мідь стимулює нашу імунну систему, таким чином, він ефективніше бере боротьбу з інфекційними хворобами, а також має антиоксидантну дію, тобто здатний нейтралізувати так звані вільні радикали, які вже були пов’язані з багатьма хронічними захворюваннями.

Симптоми дефіциту міді

Оскільки мідь відіграє роль у багатьох біохімічних процесах, симптоми її дефіциту можуть бути різними, і часто виникають лише загальні симптоми, які можна простежити за іншими причинами. Найпоширеніші симптоми включають втому та слабкість, біль у м’язах та суглобах, часті хвороби, блідість та випадання волосся.

Дефіцит міді може супроводжуватися a при підвищеній чутливості до холоду є. У більш важких випадках дефіцит міді a це також може вплинути на зір, наприклад, порушується здатність периферичного сприйняття або сприйняття кольору.

Тривалий, хронічний, але легкий дефіцит міді може бути особливо небезпечним. У дітей занадто мало міді також може спричинити порушення розвитку. Занадто мало міді також може збільшити ризик серйозних захворювань, таких як остеопороз, ревматоїдний артрит, серцево-судинні розлади, мієлопатія та ракові захворювання, що вражають товсту кишку. Дефіцит міді також може бути пов'язаний з ослабленою імунною системою, і занадто мало міді збільшує ризик захворювань, за які частково відповідає окислювальний стрес.

Не просто звертайте увагу на мідь!

Обмін міді та рівновага нашого організму тісно пов’язані з двома іншими мікроелементами: одним є залізо, а іншим - цинк. Мідь необхідна для для утворення еритроцитів, і для функції ферментів, що беруть участь у транспорті заліза.

Тому називається занадто мало міді при вторинному дефіциті заліза може також призвести до свинцю (тобто, навіть якщо в наше тіло потрапляє достатня кількість заліза, ми не можемо його правильно використовувати), тому дефіцит міді також може зіграти певну роль у розвитку анемії. Тому деякі симптоми дефіциту міді також можуть бути характерними для дефіциту заліза.

THE однак цинк може перешкоджати використанню міді в нашій організації. З одного боку, цинк може збільшити кількість білків, які «зв’язують» мідь, так воно і є не досягає місця призначення. З іншого боку, процеси всмоктування цинку та міді надзвичайно схожі, тому велика кількість цинку може просто "зайняти" місце міді, тому вона не всмоктується з кишечника.

Оскільки, як вважають, цинк допомагає подолати інфекційні захворювання та зміцнити імунітет (і це частково відповідає дійсності), існує тенденція, що багато людей починають приймати надзвичайні дози цинксодержащих дієтичних добавок. Це може призвести до дефіциту міді та супутнього заліза.

Можливі причини дефіциту міді

Звичайно, оскільки мідь, яка потрібна для нашого організму, отримується з нашого раціону, занадто одностороннього або незадовільного харчування може збільшити ризик захворювання на дефіцит. На щастя, нам потрібна відносно невелика кількість міді, і це можна забезпечити різноманітним, здоровим харчуванням.

THE можливі причини дефіциту міді Сюди входять можлива мальабсорбція, тривала або хронічна діарея та вже згадане надмірне споживання цинку. Дефіцит міді також може бути ускладненням операції на стриктурі шлунка (ці втручання також збільшують ризик розвитку інших дефіцитних захворювань).

На щастя, це дуже рідко Синдром Менкеса називають хворобою генетичного походження, яка пов'язана, серед іншого, з порушеннями метаболізму міді, тому постраждалі страждають від важкого дефіциту міді. В даний час ця хвороба невиліковна, і маленькі діти, які страждають, рідко досягають підліткового віку.