Нестача вітаміну В12 - складний процес, який іноді призводить до дуже важких симптомів. За останні 2 десятиліття стало відомо багато нової інформації про роль вітаміну В12 та умови, що виникають внаслідок його дефіциту. Сьогодні ми маємо набагато чіткішу картину цілого процесу, і на цій підставі одностайно визнали, що дефіцит набагато частіше, ніж вважалося раніше.

Загальноприйнятою практикою є визначення рівня В12 у сироватці крові. Однак, наскільки нам відомо, вимірювання загального B12 у звичайній лабораторії, на жаль, не дає правдивої картини кількості біологічно активного B12, а отже, дуже часто створює помилкову ілюзію, що B12 в організмі достатньо. Визначення активованого В12 (визначення голотранскобаламіну, коротше вимірювання HTC) дозволяє зробити набагато точніші висновки - однак це дослідження не доступне в дуже кількох місцях в Угорщині.

дефіцит

Наступні лабораторні тести дають інформацію про запас В12 організму:

  1. Голотранскобаламін рівень у сироватці крові (вимірювання HTC): найбільш точне значення, на основі якого можна визначити стан надходження вітаміну В12. Небагато лабораторій виконують це.
  2. Гомоцистеїн рівень у сироватці крові (вимірювання HCy): рутинне лабораторне дослідження, проведене усіма основними вітчизняними лабораторіями. У разі дефіциту вітаміну В12 рівень HCy високий, можливо, у кілька разів перевищує верхню межу контрольного діапазону, до десяти разів.
  3. Загальний холестерин значення в сироватці: загалом, загальний рівень холестерину також вищий, коли рівень HCy зростає. Однак може бути багато інших причин підвищення рівня холестерину, а з іншого боку, має сенс проводити тест, лише якщо ви дотримуєтесь дієти з низьким вмістом тваринного жиру протягом 24 годин перед забором - інакше лабораторія вимірюватиме холестерин споживаний.
  4. Аналіз крові, і в межах цього - середній корпускулярний об’єм, MCV). Якщо це близько або вище верхньої межі, виникає гемопоез гігантських клітин (макроцитер).

Хвороби та симптоми через дефіцит вітаміну В12:

Найпоширенішими причинами дефіциту В12 є:

Лікування дефіциту В12:

  1. Пероральне вживання вітаміну В12 у вигляді ціанокобаламіну за допомогою харчових добавок. Дієтичні добавки, які підходять для цього завдання Кожна капсула містить від 1000 до 2000 мкг ціанокобаламіну. Розроблений нами drBEZZEGH B6-9-12 харчова добавка Він містить 1000 мкг ціанокобаламіну і тому ідеально підходить для цієї мети. У деяких випадках споживання харчової добавки може бути виправданим на постійній основі (вегетаріанська, веганська дієта; хронічний гастрит - гастрит; шлункове шунтування або старше 50 років).
  2. Ін’єкційне лікування препаратом, що містить В12. Як правило, від 500 до 1000 мкг ціанокобаламіну вводять щодня протягом одного-двох тижнів, щоб забезпечити поповнення виснажених запасів. В останні роки кілька звітів вказують на те, що часті повторні ін'єкційні терапії можуть призвести до розвитку антитіл, що з часом знижує ефективність введеного В12. Пероральне лікування все частіше рекомендується у всьому світі.

Для інформації: 1000 мкг (мікрограмів) ціанокобаламіну, виражене в інших одиницях, можна описати як 1 мг (міліграми). Деякі виробники використовують одиницю мкг (мілі сантиграмів), яка така ж, як мікрограм (мкг). Хоча багато вітамінних добавок містять вітамін В12, вони дуже низькі - у кілька мкг (2,5 або 5 або 10). На жаль, цього недостатньо для подолання дефіциту, оскільки дослідження показують, що поглинається лише 2-3% споживання. Отже, необхідно проковтнути 1000 мкг ціанокобаламіну, щоб добова потреба (що становить близько 2,5 - 3 мкг) остаточно засвоїлася.

Підсумовуючи:

Нестача вітаміну В12 набагато частіше, ніж вважалося раніше. Існує ряд симптомів, спричинених дефіцитом вітаміну В12 - важливо своєчасно розпізнати ці симптоми та лабораторні відхилення.

Якщо дефіцит В12 можна припустити або підтвердити в певних ситуаціях лабораторними дослідженнями, важливо розпочати наповнення складів В12 якомога швидше. Найбільш підходящою харчовою добавкою для прийому всередину є В12, але важливо, щоб продукт містив щонайменше 500-1000 мкг ціанокобаламіну.

У деяких умовах поповнення В12 може бути необхідним постійно (операції на шлунку, діабетики, вегетаріанці), яким постійно рекомендується вживання харчової добавки В12.

Під час вагітності та годування груддю В12 та дитина отримують В12 через тіло матері, тому нам потрібно приділяти пильну увагу цьому періоду.

Очі, основна атрофія зорового нерва (дегенерація жовтої плями) та катаракта частіше зустрічаються при дефіциті В12. Ми припускаємо, що після заповнення складів B12 ці умови зменшаться або, можливо, покращаться.

Численні міжнародні дослідження показали, що ранній занепад психіки, депресія в літньому віці дуже часто розвивається при дефіциті В12. На жаль, заміна В12 не може вилікувати цей стан, але це може призвести до вражаючого поліпшення на короткий або тривалий час і може значно уповільнити процес.

За деякими підвищеними показниками холестерину та гомоцистеїну знаходяться низькі рівні В12 - у цих випадках поповнення вітаміну В12 може призвести до зниження рівня гомоцистеїну та холестерину, повернувшись до норми. Зрештою, поповнення В12 знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Прийом вітаміну В12 можна починати приймати всередину за допомогою відповідної дієтичної добавки через 2-3 тижні і може спричинити вражаюче поліпшення симптомів дефіциту. Займіться цим, спробуйте, пізніше ви та ваші родичі будете вдячні, що ви вчасно розпізнали небезпеку і вчинили проти неї. Дефіцит В12 небезпечний, поширений, легко впізнаваний і легко усунути. Скористайтеся можливістю.

THE drBEZZEGH B6-9-12 препарат на капсулу Вітамін В12 (1000,0 мкг ціанокобаламіну), Вітамін В6 (8,0 мг піридоксин-5’-фосфату) і Фолсават (1000,0 мкг птероїл моноглутамінової кислоти). У коробці 30 капсул.