Чим менша дитина, тим більша частка води в її тілі. У маленьких дітей це до восьмидесяти відсотків. Тому їх організм набагато чутливіший навіть до найменших втрат рідини.

дорослих

19 квітня 2012 р. О 0:00 Міріам Войтекова, Міріам Войтекова

Тому зневоднення дитячого організму відбувається порівняно швидко, і як зазначає педіатр Олена Прокопова, "вже при 5-відсотковій дегідратації можуть виникати судоми, нудота, при втраті більше десяти відсотків рідини приходить сонячний опік, галюцинації або висока температура". Якщо ваша дитина зневоднена, у неї часто з’являються такі симптоми, як сухість у роті, відсутність слини та сліз, роздратування і неспокій, втома, але дитина може, навпаки, також бути дуже неспокійною і сонливою.

Також слідкуйте за виведенням

Лікарі також попереджають про сечовипускання - якщо старші діти не мочаться протягом 6 - 8 годин, а менші діти до півроку життя протягом 3 - 4 годин, це сигнал про зневоднення. Особливо для немовлят та дітей раннього віку матері, які годують груддю, не повинні забувати, що якщо вони не подбають про достатнє споживання рідини, вони менше передаватимуть їх немовляті через грудне молоко. Якщо ви даєте дитині штучну дієту, необхідно доповнювати його рідину дитячою водою, особливо під час спеки. На думку експертів, зниження ваги на 5 відсотків через втрату води - це вже великий ризик для дитини.

Скільки потрібно пити дітям

Дітям для відносного функціонування необхідний відносно великий об’єм рідини. Не покладайтесь на те, що дитина повідомляє, що вона спрагла, вона/вона може легко забути про спрагу під час своїх занять та ігор. Подумайте, чи віддаєте ви дитину в садочок, школу чи виходите з друзями на вулицю. Немовлята мають певний питний режим, ви можете доповнити його вищезазначеними спеціальними дитячими водами, особливо якщо дитина перебуває на штучному харчуванні. На думку педіатрів, немовлята повинні приймати близько 400-600 мл рідини на день (за винятком 200-700 мл води, прихованої в штучному молоці або їжі).

Підходить водопровідна вода?

Води для немовлят - це джерельні та мікробіологічно чисті води, що мають низький вміст нітратів і мінеральних речовин, у цих водах категорично забороняється будь-яка обробка, яка змінює їх склад, і їх дезінфекція, наприклад, хлором також неприпустима.

Лікарі вказують на відомий міф, згідно з яким кип’ячена вода з-під крана також підходить для немовлят. Педіатр Олена Прокопова каже, що «кип’ячена водопровідна вода аж ніяк не замінює дитячу. Хоча кип’ятіння може знищити деякі бактерії, воно не змінює хімічного складу води, а отже і вмісту в ній мінералів та нітратів. Навіть фільтри на крані не змінюють хімічного складу води ». Звичайно, влітку дітям також слід вживати більше рідини. На думку педіатра, досить частіше годувати грудьми, і немовлята повинні отримувати щодня на 50-70 мл води на кілограм більше.

Отримайте огляд найважливіших повідомлень електронною поштою

Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.