Привіт усім, у жовтні мені зробили операцію по збільшенню грудей, і я набрав 8 кілограмів, хотів би скинути їх перед операцією. деякі м приймають якусь дієту?

швидкі

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

44 відгуки

**********
введіть це посилання, щоб знайти правильну дієту для себе.

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Привіт, друзі! Я кілька днів знаходив у мережі і вивчав продукт, який має дуже добрі відгуки, я хотів поділитися ним з вами, оскільки наприкінці дня ми в одному і тому ж. Раджу поглянути Я ще не пробував, з чим поки що не можу дати свою особисту думку.
Я розповім вам, як це відбувається!
**********

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Привіт, я можу вам допомогти
📲 *****
Мар Гарсія

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Привіт, друзі та друзі форуму, я давно не заходив на форум і не читав останні статті та дописи, єдина причина, чому я розміщую сьогодні, - це те, що я просто хотів поділитися з вами чимось, що я знайшов на мережа, яка останнім часом навчається і, мабуть, має дуже добрі відгуки. Я хотів поділитися цим з вами, адже зрештою ми всі боремося за одне і те ж. Раджу поглянути та вивчити висловлені думки, по правді кажучи, я ще не пробував, отже, не можу дати свою особисту думку, але купив її, щоб побачити, як це відбувається.

Я обіцяю скоро повернутися, щоб пояснити свій досвід.

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Привіт, друзі та друзі форуму, я давно не заходив на форум і не читав останні статті та дописи, єдина причина, чому я розміщую сьогодні, - це те, що я просто хотів поділитися з вами чимось, що я знайшов на мережа, яка останнім часом навчається і, мабуть, має дуже добрі відгуки. Я хотів поділитися цим з вами, адже зрештою ми всі боремося за одне і те ж. Раджу поглянути та вивчити висловлені думки, по правді кажучи, я ще не пробував, отже, не можу дати свою особисту думку, але купив її, щоб побачити, як це відбувається.

Я обіцяю скоро повернутися, щоб пояснити свій досвід.

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Дієта вам підходила, або ви обрали альтернативне лікування

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Кетоз, контрольований! Неймовірно, але правда.

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Карла, не могли б ви дати мені приклад такої дієти, будь ласка? Займатися регулярно, 3 рази на тиждень - це добре?

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Харчуйтесь здорово, їжте менше і регулярно займайтеся спортом.

Уникайте будь-чого з випічки або з великою кількістю жирів/цукру.

Все це чудово для мене

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Лейва, бо я взагалі це погано бачу, в день, коли вам не вистачає шейків, що? Вам просто потрібно навчитися боротися з цим занепокоєнням і добре харчуватися, а не чіплятись за простий коктейль, який обов’язково наповнений хімікатами.

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Я бачив лише, що єдине, що створюють для вас дієти - це жахлива тривога, за якою ви можете слідувати з жертовністю, але в підсумку ви все вибухаєте та руйнуєте. І я кажу, що зараз мені 40 років, але в 20 років у мене була булімія, я сховався у ванній, щоб блюнути, і чекав, поки батьки підуть з дому, щоб поглинати себе, а потім блювоту. Це те, чого не знають ні моя сім’я, ні мій чоловік, я завжди боровся проти цього. І за ці роки я все переглянув і прочитав, щоб з’ясувати, чи можна покращитись. Ну, тряски для мене багато працювали. Я виявив, що мені доводиться вводити білок у кожну їжу, тому що якщо я не підвищую тривожність, і коли ти знижуєш рівень цукру, тривога та настрій покращуються. І якщо одного разу нестримна атака тих типових приходить до мене перед правилом, я роблю тряску, і все закінчується.

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Так, це дуже рідко, але це дуже складне питання зниження цукру, яке я не можу пояснити. Я знаю лише те, що читав про це зі скептицизмом, але думав: "Я нічого не втрачаю, намагаючись", і я це зробив. Ну, з першого дня урод з результатами. Щоб знищити все, коли він прийшов з роботи, щоб з’їсти будь-яку дрібницю на перекус. Правда полягає в тому, що з тим, що це працює для мене, мені все одно, бо це те, що мені потрібно.

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Ви п'єте смузі вранці, а ефекти приходять після обіду. Це дуже рідко

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

А втрата кілограмів - це 70% дієта, спорт іде добре, щоб не залишатися в’ялим, але якщо у вас немає голови, ви можете вбити себе в тренажерному залі, що взагалі нічого

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Привіт усім, я щоранку адаптував звичку, яка була для мене чудовою, тому що моя проблема полягає в тому, що о 5 годині дня я перевів себе в режим орка, і я міг спокійно їсти піцу від переживань, я не міг Стоп. Що я роблю, це я п'ю протеїновий коктейль натщесерце, який використовують мисливці в спортзалах, і це неймовірно, що мені вдалося. Тривога після обіду повністю зникла. До того ж, я ніколи не снідав, і з цим це схоже на мій сніданок.

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Зовсім нічого з цією нісенітницею. У мене залишилося мінімум 30, і, як ви зрозумієте, я все пробував. Це найгірше, що ******* ви, вони залишили мене в тотальній депресії

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Повністю згоден з дівчатами. Я справді проконсультувався зі своїм ендокринним, і він засміявся, я не буду вам більше говорити

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Можна запитати дієтолога

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Не знаю, мені все ще здається, що ви рекламуєте. Для дієт вже є дієтологи, і я не просунувся

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?

Але ви також повинні поєднувати це зі спортом?

Ви впевнені, що хочете видалити це зображення?