Різдво з містером Wonderfood
- Ці дати НЕ повинні бути синонімами прощання, щоб їсти здорово.
- Не сприймайте так буквально, що "чим більше жиру, тим краще ви отримуєте задоволення".
- Це компенсує вам загальний дискомфорт після того, як ви їли не по можливості?
- Не сприймайте новорічні постанови як привід почати піклуватися про себе, щоб "скористатися" Різдвом.
- Ви дбаєте про себе цілий рік, чи варто починати все з нуля?
- Пам’ятайте, що є і вода.
- Те, що більша різноманітність страв не стає відкритим показником кількості.
- Якщо блюдо потрапляє крізь око ... ви вже підкорили шлунок своїх гостей! Ви самі можете знайти здорову альтернативу.
- Цукор не обов'язково є зірковим інгредієнтом наших десертів. Ми залишаємо вам кілька ідей щодо цього пост .
- Для активного відпочинку! Є багато цікавих та альтернативних планів їсти та сидіти.
- Дієти Найкращі поради щодо того, як не набирати вагу цього Різдва (зазвичай це дві кілограми)
- Дієти після Різдва Шість дієтологів для початку року HuffPost
- Дієти для дітей на конференції з питань харчування, що відбулася в лікарні Вальме - AionSur
- Поради щодо здорового способу життя та здорові звички для схуднення 【Оновлено січень 2021 р.】
- Дієти для швидкого схуднення: чи здорові вони