У ВІДПОЧИНИ МИ ПРИПИНАЄМО ДІЄТИКУВАТИСЯ

Сімейне харчування, тости з друзями. Не потрібно бути ворожителем, щоб знати, що ми збираємось набрати вагу в цей святковий сезон. Але є кілька хитрощів, щоб це не вийшло з-під контролю.

Ми їмо все перед Різдвом, але в самий раз. Це один із даних опитування, проведеного компанією Vente-Privee щодо підготовки та догляду за іспанцями в умовах Різдвяні страви.

щодо

Ідея дієти та дієти не входить у плани більшості іспанців під час Різдва, а ідея підготовки організму до Надмірності. Насправді, згідно з висновками опитування, 73% іспанців не змінюють своїх харчових звичок перед Різдвом, хоча 4 з 10 стверджують, що контролюють свою вагу за тижні до приходу Святвечора.

Реальність така, що іспанська вони люблять їсти під час канікул. Насправді 49% розраховують набрати один-два кілограми, а 8% наберуть більше 3 кіло. За віком слід зазначити, що молоді люди до 30 років залишатимуться у своїй вазі (47%), а люди у віці від 30 до 50 років набиратимуть до 2 кілограмів у своїй більшості (58%).

Все більше людей шукає ідеального плану не тільки для схуднення, але і для того, щоб почувати себе краще як всередині, так і зовні

Незважаючи ні на що, 1 з 5 іспанців йде більш завзято спортзал попередні тижні і 14% сідають на дієту, щоб пізніше мати змогу їсти все, що їм заманеться. За статевою ознакою жінки частіше відвідують спортзал, ніж чоловіки. Зокрема, 23% жінок частіше займаються спортом, тоді як у чоловіків цей відсоток становить лише 8%. За віком кожен четвертий у віці до 30 років збільшує кількість відвідувань стрічки.

Найкраща їжа на Різдво, мама

Вибираючи місце, де можна провести ключові дні Різдва, майже 2 з 3 іспанців планують провести Святвечір у батьківському домі (62%) у переддень Нового року, хоча це ніч, насолоджуватися з родиною (36%), виділяється як час, проведений з друзями. Зокрема, 1 з 4 іспанців заявляє, що проведе останню вечерю в році в будинку друга.

Що стосується вибору місця, де вони найкраще їдять на Різдво, іспанці чітко усвідомлюють: їжа батьків незрівнянна майже для 2 з 3 респондентів. Однак слід зазначити, що враховується 29% міні-кухня і стверджує, що їхній будинок - найкраще місце для їжі, а 8% вважають, що будинок свекрухи - найкраще місце для обіду під час свят.