Депресія! Яке осквернене слово. Про це говорять у зв’язку з погодою, з нездійсненими сподіваннями, з втомою чи із звичайною сваркою. Однак справжній - це щось зовсім інше.
Це хвороба, яка руйнує життя людини в найширшому контексті, її часто пов’язують з фізичними проблемами, тому її ще називають хворобою душі та тіла.
Щось із історії
Депресію в минулому називали меланхолією. Стародавні греки вважали це розладом настрою і бачили причину в накопиченні чорної жовчі в організмі. Термін меланхолія також походить від грецької, що походить від слів melas (чорний) та chloe (жовч). Американський прозаїк Марк Твен так описав почуття глибокого відчаю: «Людський дух втомився і занепокоївся в такий час, і ніхто не знає, чому. Минуле виглядає як спустошена штормом пустка, життя - марність, а майбутнє - лише шлях до смерті. Комедійний комік Джим Керрі описав свою депресію, сказавши: "Це як нижчий рівень безнадії, коли ти не отримуєш жодної відповіді. Тим не менше, ти можеш жити і сміятися на роботі ". Проривом у сприйнятті природи депресії та психічних захворювань стала робота Зігмунда Фрейда, який виділив загальні ознаки смутку та депресії - особливо відчайдушне почуття втрати та відсутності інтерес до навколишнього світу.
Відкриття антидепресантів допомогло випадково
Ще одним проривом в історії депресії стало відкриття першого препарату з антидепресивними ефектами. У середині 50-х років швейцарський лікар Роланд Кун спробував знайти препарат, який би полегшив психотичні прояви у пацієнтів, і відкрив Іміпрамін. Хоча цей препарат не міг заспокоїти психотиків, він полегшив симптоми та покращив настрій у пацієнтів із депресією. Відкриття препаратів, що пригнічують депресію, відкрило двері для нових знань. Пацієнти, які з ними вилікувались, змогли описати свої почуття та шукати їх причину.
Довгий час класифікували депресію серед психічних розладів, і до цього дня є питання, на які лікарі не можуть відповісти. Найбільший секрет - визначити точну причину. Причини депресії досі невідомі - ми знаємо лише біологічні процеси в мозку та фактори, які можуть брати участь у розвитку депресії.
Підкреслила принцеса
Відкрита таємниця, що японська принцеса Масако страждає на депресію. Очевидно, її психологічні проблеми пов’язані зі стресом від життя в імператорській родині. Також на неї чинився великий тиск, щоб вона народила потомство чоловічої статі. Тиск певною мірою послабився у вересні, коли принцеса Кіко, дружина молодшого брата Нарухіта, народила чоловіка-спадкоємця престолу, таким чином запобігаючи кризі спадкоємства.
Види депресії
Залежно від ступеня розладу, депресію можна розділити на легку, середню та важку. Легка депресія характеризується падінням настрою, але пацієнт, як правило, здатний брати участь у звичайних повсякденних справах з певними зусиллями. При середній депресії у пацієнта виникають більші проблеми із звичайною діяльністю, для більш важких форм депресії характерні безвихідь, глибоке зниження впевненості в собі, порушення сну, думки про самогубство. Найскладніший ступінь проявляється абсолютною безвихіддю і бажанням покінчити з життям, відмовою від їжі, повною втратою інтересу до навколишнього середовища і скутістю рухів.
Прес-секретар покоління Х - Курт Кобейн
Більшу частину свого життя Курт боровся з депресією, хронічним бронхітом та важкими проблемами зі шлунком. Він намагався подолати біль роками, але навіть лікарі так і не знайшли причини. Оскільки ліки не допомогли, він призначив героїн. Довгий час він вживав наркотики лише епізодично, але врешті-решт повністю впав на них. Кобейн помер 5 квітня 1994 року. Це було самогубство чи вбивство, залишатиметься загадкою назавжди. Однак офіційна версія його смерті говорить, що він вбив себе.
Симптоми депресії
Багато експертів сходяться на думці, що іноді важко розпізнати депресію, можливо тому, що не кожен, хто страждає на депресію, здається сумним. Багато разів проблеми такої хворої людини відбуваються лише в його свідомості, але якщо депресія триває довго, дуже важко приховати її симптоми від навколишнього середовища. Тому багато депресивних людей перестають спілкуватися з оточенням, закриваються в собі, не відповідають на дзвінки, відмовляються від зустрічей. Тому важливо знати всі потенційні симптоми, які можуть виникнути у близьких людей, що свідчить про те, що слід звернутися за допомогою до фахівця.
Загальні симптоми включають:
Інші типи депресивних розладів
Дуже поширеною депресією є т.зв. постнатальна депресія, яка вражає матерів після народження дитини, або сезонна депресія, яка виникає у людей у зимові місяці. Ці типи захворювань мають лише одну стадію, депресивну, тому їх ще називають однополярними. Психічний розлад, який проявляється у двох різних фазах, називається біполярним розладом афективності, згідно з давнішою термінологією, маніакально-депресивним психозом.
Божевільний живописець
Одним з найвідоміших людей, що страждав важким маніакально-депресивним психозом, був художник Вінсент Ван Гог. Його перша психічна криза була викликана нерозділеним коханням. Через кілька років він знову закохався. Він залишився один і вирішив відвідати свого колегу Арля Гогена. Між ними виникла суперечка, і одного вечора Ван Гог виплюнув чашку абсенту в обличчя Гогену і кинувся на нього бритвою. Тієї ночі він відрізав нею частину вуха, яку потім відніс загорнутим у папір до громадського будинку, щоб передати повії. Наступного ранку його виявили кровотечею, і його довелося ізолювати в пориві божевілля. Наступного року він вижив в Інституті психічно хворих і покінчив життя самогубством у 1890 році.
Маніакально-депресивний психоз
Це проявляється у дві різні фази. У фазі депресії пацієнт страждає від симптомів, описаних у розділі «Симптоми депресії». У маніакальній фазі пацієнт відчуває радісний настрій, що характеризується ейфорією, гіперактивністю, неспокоєм, безсонням, потребою в спілкуванні, неможливістю зосередитися на конкретних речах, ірраціональними рішеннями, підвищеним інтересом до сексу, але також насильницькою агресивною поведінкою.
Біполярний афективний розлад торкнувся письменників Чарльза Діккенса, Вірджинії Вулф та Ернеста Гамінгуея, композиторів Сергія Васильовича Рахманінова та Густава Малера. Прикладом успішного державного діяча, який бореться з маніакально-депресивним психозом, був Вінстон Черчілль. Тед Тернер також страждає на маніакальну депресію.
Незабутній доктор Штросмайер
Маніакально-депресивний психоз також ознаменував життя популярного чеського актора Мілоша Копецького. Дитинство його не було щасливим. Він втратив матір у концтаборі, де ув’язнений на сім місяців. Його перша дочка покінчила життя самогубством до шістнадцяти років. Депресія Копецького поглиблювалася, але він ніколи не кидав театру. Помер у лютому 1996 року від фізичного та психічного виснаження.
Оптимальне лікування
Він поєднує в собі фармакотерапію та психотерапію. В даний час ліки, що використовуються для лікування депресії, є дуже ефективними та безпечними. Важливо знати, що їх терапевтичний ефект проявляється через два-три тижні після початку застосування. Можливо, дозу може знадобитися коригувати відповідно до стану пацієнта під час перебігу захворювання. Пацієнт повинен намагатися дотримуватися лікування, особливо в перші дні, коли можуть виникати деякі побічні ефекти, такі як нудота, сухість у роті та тривога, які зазвичай зникають протягом першого тижня прийому ліків.
Депресія та стосунки
Депресія - це хвороба, яка вражає не тільки людину з обмеженими можливостями, а й роботу, дружбу та стосунки. Проблема між депресивною людиною та її партнером виникає набагато до того, як буде встановлена причина зміни поведінки. Відмова партнера, відсутність інтересу до інтимного життя, відсутність інтересу до сімейних подій та неадекватні реакції часто призводять до висновку, що депресивна людина втратила інтерес до найближчих. Навколишнє середовище рідко усвідомлює, що зміна поведінки пов’язане з глибоким психічним розладом, який потрібно лікувати. Хвороба також унеможливлює концентрацію уваги та прийняття правильних рішень, тому ви часто втрачаєте роботу.
Роль сім'ї та близьких людей
Дуже важливою частиною лікування є підтримка близьких людей. Депресивна людина, як правило, словесно відмовляється від будь-якої професійної допомоги, тому її повинна надавати сім’я. Слід зазначити, що лише дуже легкі форми депресії пацієнт може подолати самостійно. У більш важкій формі завжди потрібно звернутися за допомогою до психолога, лікаря або психіатра. Статистика невблаганна - кожен сьомий чоловік, що страждає на депресію, покінчує життя самогубством. Тому не варто недооцінювати сигнали, які пацієнт надсилає оточенню. Це насправді прохання про допомогу.