Ви забули свій пароль? Отримайте нагадування.

депресія

  • Подивіться мою нову спільноту
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList1_1%>
  • Редагувати мій рахунок
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList2_1%>
  • Перегляньте відео
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList3_1%>
  • Відведи мене до
    %: Resource.Header_divNewFeaturesList4_1%>
  • Передбачення
  • |
  • Вагітність
  • |
  • Роди і народження
  • |
  • Дитина
  • |
  • Батьки
  • |
  • Ускладнення
  • |
  • Загублений

Надіслати електронного листа другу

Ваша інформація:

Інформація про одержувача:

Ваше особисте повідомлення:

Дякую!

Зберегти на моїй дошці

Збереження

Ви зберегли цю сторінку

Депресія під час вагітності

Що таке депресія?

Депресія (також звана великим депресивним розладом або клінічною депресією) - це медичний стан, який викликає сильне почуття смутку та відсутність інтересу до того, що раніше вам було важко робити. Це може вплинути на ваші почуття, думки та дії, а також може вплинути на ваше повсякденне життя. Цю проблему потрібно вирішити, щоб покращити.

Перинатальна депресія - це депресія, яка виникає під час вагітності або в перший рік після народження дитини. Це одне з найпоширеніших медичних ускладнень вагітності. Це вражає до 1 із 7 жінок (близько 15 відсотків). Включає післяпологову депресію, тобто депресію, яка трапляється після вагітності.

Депресія - це не ваша вина. І лікування може допомогти вам почуватись краще. Нелікована перинатальна депресія може спричинити проблеми для вас та вашої дитини. Якщо ви вважаєте, що у вас депресія, негайно повідомте про це свого лікаря.

Які ознаки та симптоми депресії?

Основна депресія - це не просто почуття прикрості чи смутку протягом декількох днів. Ви можете мати депресію, якщо у вас є ознаки або симптоми депресії, які тривають довше 2 тижнів. Ознаками стану здоров'я є речі, які хтось може бачити або знати про вас, наприклад, якщо у вас висип або кашель. Симптоми - це речі, які ви відчуваєте, а інші не бачать, наприклад, біль у горлі або запаморочення.

Ознаки та симптоми депресії включають:

Зміни у ваших почуттях

  • Відчуваєте сум, безнадію чи пригніченість
  • Відчуття неспокою або дратівливості
  • Плакати багато
  • Відчуття нікчемності чи вини
  • Думати про смерть або самогубство (самогубство)

Зміни у вашому повсякденному житті

  • Їжте більше або їжте менше, ніж зазвичай їсте
  • Виникають проблеми з запам’ятовуванням речей, концентрацією уваги або прийняттям рішень
  • Неможливість спати або занадто багато спати
  • Відмовтесь від своїх друзів та сім'ї
  • Втрата інтересу до речей, які ти зазвичай любиш робити

Зміни у вашому тілі

  • Відсутність енергії та постійний відчуття втоми
  • У вас є головний біль, проблеми зі шлунком або інші болі, які не зникають

Якщо ви вагітні і маєте будь-який із цих ознак або ознаки погіршуються, зателефонуйте своєму медичному працівнику. Ви та ваш провайдер можете щось зробити, щоб покращити себе. Якщо ви стурбовані тим, що думаєте завдати собі шкоди, зателефонуйте за номером 911 для екстрених служб.

Чи може депресія під час вагітності вплинути на вас і вашу дитину?

Так. Депресія під час вагітності збільшує ризик:

  • Не піклуючись про себе. Наприклад, якщо ваша депресія не лікується, ви можете не їсти здорову їжу і не набирати достатню вагу під час вагітності. Ви не можете відвідувати свої пренатальні догляди або виконувати вказівки свого медичного працівника.
  • Куріння, вживання алкоголю або вживання шкідливих наркотиків
  • Депресія після вагітності (післяпологова депресія). При післяпологовій депресії вам може бути важко доглядати та підтримувати зв’язок зі своєю дитиною.
  • Самогубство (самогубство), думка про самогубство або думка про заподіяння шкоди своїй дитині. Ці випадки трапляються рідко

Депресія під час вагітності збільшує ризик вашої дитини:

  • Передчасні пологи. Це відбувається занадто рано, до 37 тижня вагітності.
  • Дитина з низькою вагою. Це означає, що ваша дитина народжується з вагою менше 5 фунтів 8 унцій.
  • Дитина, яка більш дратівлива, менш активна, менш уважна і має меншу міміку, ніж немовлята, народжені від матерів, які не страждають депресією під час вагітності
  • Проблеми навчання, поведінки та розвитку та стану психічного здоров’я в подальшому житті

Через депресію під час вагітності вам може бути важко підготуватися до появи дитини та доглядати за нею після її народження. Ось чому важливо якомога швидше лікувати депресію. Наприклад, якщо депресія не лікується:

Вам може бути важко отримати необхідні речі, такі як автокрісло, дитяче ліжечко та медичні витратні матеріали, щоб зберегти дитину в безпеці та здоров’ї.

Ваша дитина може не годувати грудьми занадто довго. Депресія може ускладнити вам і вашій дитині звикання до грудного вигодовування. Грудне молоко - найкраща їжа для вашої дитини протягом першого року життя.

Ваша дитина може не отримати необхідну йому медичну допомогу. Коли у вас депресія, важко піклуватися про дитину, якщо вона хвора. Можливо, ви не побачите у своєї дитини проблем зі здоров’ям, які потребують швидкої уваги та догляду. Вам може бути важко вести дитину на регулярні планові огляди, наприклад, на щеплення. Щеплення допомагають захистити дитину від шкідливих інфекцій.

Що викликає депресію?

Достеменно невідомо, що викликає депресію. Це може бути комбінація факторів, таких як зміна хімічних речовин у мозку або зміна гормонів. Гормони - це хімічні речовини, що виробляються організмом. Деякі гормони можуть впливати на частини мозку, які контролюють емоції та настрій.

Депресія також може бути викликана генами. Гени є частиною клітин організму, які містять інструкції щодо того, як ваше тіло росте і працює. Гени передаються від батьків до дитини. Депресія частіше зустрічається у людей, члени сім'ї яких страждають на неї. Це називається сімейною історією депресії.

Чи є у вас ризик депресії?

Деякі фактори роблять депресію частіше за інших людей. Вони називаються факторами ризику. Наявність фактора ризику не означає, що у вас точно буде депресія. Але цей фактор може збільшити ваші шанси на ризик. Поговоріть зі своїм лікарем про те, що ви можете зробити, щоб зменшити ризик.

Ваш медичний працівник виявляє (перевіряє) депресію під час ваших пренатальних оглядів. Перевірка означає, що ваш провайдер задає вам запитання про ваші ризики, почуття та настрій. Якщо ваш скринінг показує, що у вас може бути депресія або ви ризикуєте депресією, ваш лікар може допомогти вам отримати лікування.

Фактори ризику депресії включають:

Чи можна запобігти депресії під час вагітності?

Американська робоча група з профілактичних послуг (USPSTF) заявляє, що певні види консультування (або психотерапії) можуть запобігти перинатальній депресії у жінок із підвищеним ризиком депресії. На консультаційних або психотерапевтичних заняттях ви обговорюєте свої почуття та занепокоєння з консультантом або терапевтом. Ця людина допомагає вам зрозуміти, що ви відчуваєте, вирішити проблеми та впоратися зі своїм повсякденним життям.

Робоча група рекомендує терапію жінкам, які мають один або декілька з цих факторів ризику:

  • Загальні ознаки та симптоми депресії
  • Історія депресії або іншого стану психічного здоров’я
  • Бути вагітним підлітком або одинокою матір’ю
  • Майте стресові життєві обставини, такі як низький дохід
  • Ставши жертвою насильства з боку інтимних партнерів

Цільова група рекомендує два типи терапії для запобігання депресії у жінок з підвищеним ризиком:

  1. Когнітивна поведінкова терапія. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) допомагає контролювати негативні думки, змінюючи спосіб мислення та дій. Поширені типи CBT включають роботу з терапевтом, який допоможе вам поставити цілі та визначити негативні думки та поведінку, щоб ви могли почати мислити та діяти по-іншому.
  2. Міжособистісна терапія. Міжособистісна терапія (ІПТ) допомагає вам виявити та вирішити умови та проблеми у вашому особистому житті, такі як стосунки з вашим партнером та родиною, ситуації на роботі чи у вашому районі, стан здоров’я чи втрата партнера, щоб бути коханим. Поширені типи ІПТ включають роботу з терапевтом у рольовій грі, відповіді на відкриті питання (на які не відповідають «так» чи «ні»), а також уважне вивчення того, як ви приймаєте рішення та спілкуєтесь з іншими.

Якщо у вас підвищений ризик розвитку депресії, ваш лікар може допомогти вам отримати лікування за допомогою когнітивно-поведінкової та міжособистісної терапії. Будьте чесними зі своїм лікарем, говорячи про своє життя, вагітність та свої почуття, щоб вони могли допомогти вам знайти терапевтів для лікування.

Як лікується депресія під час вагітності?

Найкраще, якщо команда професіоналів лікує вашу депресію під час вагітності. Ці професіонали можуть спільно працювати над тим, щоб Ви та Ваша дитина отримували найкращий догляд. Вони можуть включати:

  • Ваш фахівець з пренатальної допомоги. Людина надає вам медичну допомогу під час вагітності.
  • Ваш лікар первинної ланки. Це основний медичний працівник, який надає загальну медичну допомогу.
  • Професіонал психічного здоров’я. Цей професіонал може бути психіатром, психологом, соціальним працівником, консультантом або терапевтом.
  • Постачальник медичної допомоги вашої дитини

Лікувати депресію можна різними способами. Ви та ваші професіонали можете вирішити використовувати комбінацію процедур замість одного:

  • Психотерапія, такі як когнітивна поведінкова терапія та міжособистісна терапія
  • Групи підтримки. Це групи людей, які зустрічаються особисто або в Інтернеті, щоб поділитися почуттями та досвідом щодо певних тем. Попросіть свого професіонала чи консультанта допомогти вам знайти групу підтримки.
  • Ліки. Зазвичай депресія лікується ліками, які називаються антидепресантами. Для цих ліків вам знадобиться рецепт вашого постачальника. Вас можуть лікувати одним ліками або їх комбінацією. Не починайте і не припиняйте приймати ліки від депресії без дозволу лікаря.
  • Електросудомна терапія. При такому лікуванні на мозок подається електричний імпульс. Це вважається безпечним варіантом під час вагітності. Професіонали можуть рекомендувати електросудомну терапію для лікування великої депресії.

Наскільки безпечним є використання антидепресантів під час вагітності?

Якщо ви приймаєте антидепресант під час вагітності, можливо, існує певний ризик вроджених вад розвитку та інших проблем зі здоров’ям вашої дитини. У більшості випадків ризик низький. Але якщо ви припините приймати антидепресант під час вагітності, депресія може повернутися. Не починайте і не припиняйте приймати будь-які ліки під час вагітності без дозволу лікаря.

Ви, ваш фактор допологової допомоги та ваш психіатр можете спільно приймати рішення щодо лікування антидепресантами. Дізнайтеся якомога більше про варіанти ліків, щоб зробити найкращий вибір для себе та вашої дитини. Якщо ви приймаєте антидепресант і плануєте завагітніти, поговоріть зі своїми пренатальними та психічними працівниками перед завагітнінням.

Існує кілька видів антидепресантів. Більшість впливає на хімічні речовини мозку, які називаються нейромедіаторами, але кожен тип робить це по-різному. І кожен має ризики та переваги під час вагітності. До антидепресантів, які можна застосовувати під час вагітності, належать:

  • Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС). СІЗЗС - це найбільш часто призначаються антидепресанти. СІЗЗС, які можна використовувати під час вагітності, включають циталопрам (Celexa ®), флуоксетин (Prozac ®) та сертралін (Zoloft ®).
  • Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну та норадреналіну (SNRI), такі як дулоксетин (Cymbalta ®) та венлафаксин (Effexor XR ®)
  • Трициклічні та тетрациклічні антидепресанти (TCA), у вигляді нортриптиліну (Памелор ®)
  • Бупропіон (Wellbutrin ®)

Пароксетин СІЗЗС може бути пов’язаний із вадами серця у дитини, якщо він зазнав дії препарату в першому триместрі вагітності. Якщо ви вагітні або плануєте завагітніти та приймаєте пароксетин, негайно поговоріть зі своїм постачальником про зміну ліків.

Деякі дослідження показують, що прийом певних антидепресантів під час вагітності може спричинити викидень, малу вагу при народженні, передчасні пологи, вроджені вади (навіть вади серця) або стан легенів, який називається стійкою легеневою гіпертензією (також званий PPHN). Дослідження Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC) показує, що вроджені вади виникають у 2-3 рази частіше у жінок, які приймають СІЗЗС, флуоксетин та пароксетин. Дослідження також виявило, що інші СІЗЗС, такі як сертралін, не викликали вроджених вад розвитку.

Деякі дослідження говорять, що певні антидепресанти можуть спричинити дратівливість дитини або проблеми з годуванням. Ці дослідження не були підтверджені подальшими дослідженнями, тому ми точно не знаємо, чи ліки викликають подібні проблеми. Потрібні додаткові дослідження.

Що слід знати про траву звіробою для лікування депресії?

Звіробій - це трава, яку деякі люди використовують для лікування депресії. Достеменно невідомо, чи добре це працює у вагітних жінок, чи може це спричинити проблеми під час вагітності. Рослинні продукти не регулюються Управлінням з контролю за продуктами та ліками (FDA), тому існує не так багато інформації, яка б свідчила про безпеку вагітних жінок, або рекомендацій щодо кількості прийому.

Якщо ви розглядаєте можливість прийому звіробою або іншого рослинного продукту під час вагітності, Спершу поговоріть зі своїм медичним працівником. Існує дуже мало інформації про вплив рослинних продуктів на вашу вагітність.